ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ЗАЕЗДКИ МОЛОДОЙ ЛОШАДИ
В настоящее время большинство спортсменов-конников имеют дело с уже
заезженными молодыми лошадьми. Лишь немногие выполняют эту работу сами.
Начальный период тренинга молодой лошади очень важен, так как на этой стадии закладываются основы взаимопонимания между всадником и
лошадью, вырабатывается послушание. После правильной заездки дальнейшие этапы тренинга проходят без малейшего затруднения. Наоборот, при неумелой, поспешной заездке лошадь становится дурноезжей, и даже очень опытному тренеру стоит большого труда ее исправить.
Как правило, следует избегать борьбы с лошадью. Этого удается достичь лишь при постепенном усложнении требований, предъявляемых к лошади и доступных ее пониманию.
Лошадь наших дней не рождается в диких степях, как ранее. С первых дней своей жизни лошадь имеет дело с человеком и становится более или менее ручной, при правильно поставленной технологии содержания и выращивания - еще под матерью жеребенок должен быть оповожен, спокойно идти за человеком, разрешать себя чистить, осматривать копыта, не бояться оглаживания, разрешать спокойно одевать недоуздок. Такую лошадь заездить под седло, как правило, не представляет большой проблемы и заездка проходит спокойно, без борьбы. Очень хорошо, чтобы молодая лошадь, идущая в заездку, стояла рядом со старой, которая в последствии будет помогать ее первоначальному обучению. Хорошо, если это мерин, спокойного характера и доброжелательный к другим лошадям.
Правильно подготовленная предыдущей работой лошадь, позволит положить на себя седло (рекомендуется для начала положить седло в кормушку и дать лошади его хорошенько обнюхать) и сесть всаднику. Следует помнить, что для молодой
3
лошади вес всадника представляет серьезную нагрузку, поэтому начинать необходимо с легкого и маленького всадника и постепенно увеличивать нагрузку, утяжеляя седло или мешочками с песком, или специальными свинцовыми "довесками". При таком методе лошадь будет меньше реагировать, когда в седло сядет настоящий всадник.
С самого начала необходимо выезжать на молодой, необученной лошади за старой, спокойной и желательно "знакомой" лошадью. Для того, чтобы обучаемая лошадь следовала за старой под всадником, нужно вначале приучить ее движению за ней в поводу. Ни в коем случае не применяйте шенкеля для управления необученной лошадью! Лошадь должна двинуться вперед сама за привычным "лидером" или предложенным ей лакомством (ведро с овсом, морковь и т.п.). В этот момент лошадь начинает привыкать к тому, что всадник не причиняет ей беспокойства.
Если лошадь ведет себя спокойно, на ней выезжают в поле за старой лошадью. Всадник, не применяя шенкелей и поводьев, пассивно сидит на лошади. Молодая лошадь, привыкшая следовать за лидером, спокойно идет под всадником шагом и рысью. Постепенно, через несколько дней, всадник заставляет лошадь слегка отстать от впереди идущего коня, дистанцию увеличивают, начинается индивидуальный тренинг.
РАБОТА НА КОРДЕ
Этот метод тренинга приносит пользу только тогда, когда корду
применяют правильно. Чтобы приучить молодую лошадь правильно ходить на корде, трок с поводьями применять не следует. Это грозит потерей естественного равновесия. Предпочтительно крепить корду к одному кольцу трензеля с захватом капсуля, что предотвращает смещение трензеля во рту лошади. Таким образом удается контролировать действия даже самой норовистой лошади. Можно также соединять кольца трензеля ремешком, проходящим под подбородком лошади.
Приучая к работе на корде молодую или неправильно выезженную лошадь, корду пристегивают к левому кольцу трензеля (поводья отстегнуты, капсуль затянут слабее обычного и продет в кольцо). Собранную корду и бич берут в правую руку, а левой рукой держат корду на расстоянии 70 - 80 см от морды лошади. Стоять нужно у плеча лошади лицом в направлении движения. Используя голос и хлыст (легкие удары по плечу), лошадь приглашают двинуться вперед. Левая рука при помощи корды сохраняет контакт со ртом лошади. Сначала лошадь ведут по прямой шагом, а затем отступают налево, еще налево и так шагом около 5 минут, не удлиняя корды. Если лошадь рвется вперед или играет - ее "тормозят" голосом и отзывают левой рукой. Постепенно лошадь успокаивается и шагает нормально. Требуется большое терпение, чтобы лошадь
4
5
усвоила правила поведения, когда тренер ведет ее в руках. Почувствовав, что лошадь шагает расслабленно, не пытается сопротивляться, удлиняют корду (слегка отступить от лошади, оставляя ее на прежнем пути). Корду удлиняют до 2-2,5 метров, но приемы управления остаются прежними. Постепенно
приучают лошадь к методу управления, когда она как бы заключена в треугольник, сторонами которого являются корда, туловище лошади и бич, направленный на задние конечности животного. Когда лошадь хорошо усвоит работу на корде шагом, можно переходить к рыси. Следует управлять голосом и легким движением кордой. Следующим этапом является работа на корде в кавалетти, лежащих на земле.
Работа на корде, как и вождение в руках, должна производиться в обе стороны. Естественно, при работе направо хлыст и конец корды разбирают в левую руку, а саму корду - в правую.
Нужно запомнить следующее правило: тренер при работе на корде должен улавливать малейшее движение лошади и принимать соответствующие меры. Часто при работе на корде рысью лошадь валится внутрь круга в каком-либо определенном месте, уменьшая расстояние до конюшни и т.д. В этот момент тренер должен быстро укоротить корду и послать лошадь хлыстом в области плеча. Затем следует, отдав корду, поставить лошадь на прежнюю траекторию.
Следующий этап - прибавление и сокращение рыси на корде. Тренер должен передвигаться вместе с лошадью: тренер по маленькому кругу, а лошадь по большому. Чтобы заставить лошадь прибавить рысь, тренер ускоряет свое движение и посылает лошадь бичом. Чтобы сократить рысь, тренер замедляет шаги и поощряет лошадь голосом. Хорошо тренированная лошадь должна остановиться, когда тренер дает
команду голосом и останавливается сам. Лошадь не должна пытаться повернуть или подойти к тренеру. Если же такое поведение имеет место, следует отвести лошадь на прежнее место и добиться спокойной остановки. Лошадь всегда должна ждать команду тренера.
Когда лошадь держит темп рыси при работе на большом вольту, подчиняется командам тренера, можно переходить к галопу. Для подъема в галоп используют бич, при этом можно "прищелкивать" языком в темп галопа. Тренер продолжает движение по маленькому кругу в темп галопа. Для перевода в рысь используют голос и замедляют шаг. Постепенно лошадь усваивает переходы при движении в обе стороны.
Работа на корде не заменяет работу под всадником и по окончании первого года обучения лошадь должна повиноваться всаднику на всех естественных аллюрах, хорошо выполнять повороты и переходы. Это становится возможным лишь при условии сохранения лошадью естественного равновесия под всадником. Добиться такого равновесия можно, применяя не только полевую езду, но и работая на площадке для манежной езды. Прыжок является видом естественного движения и развивает баланс как у лошади, так и у всадника.
6
7
Использование, впервые примененных в итальянской кавалерийской школе знаменитым Каприлли кавалетти, обеспечивает обучение лошади наиболее экономным прыжкам через препятствия. Кавалетти состоят из одиночных жердей длиной от 2 до 5 метров, концы которых намертво прибиты к крестовинам. Высота жерди от земли около 15-30 см. Кавалетти должны легко ставиться друг на друга для получения препятствий различной высоты. Пять кавалетти. поставленные друг на друга, образуют жердевой забор высотой около 150 см.
ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ЛОШАДИ И ВСАДНИКА ПРИ ПОМОЩИ КАВАЛЕТТИ
Обучение верховой лошади преследует цель естественной гимнастики. Лошадь должна быть физически закаленной и в то же время гибкой. Здесь в значительной степени происходит тренировка мускулатуры. Развитие мускулатуры зависит от
раздражений при движении. Мускулы укрепляются в результате правильных движений. Но они деградируют при отсутствии нагрузки. Работа с кавалетти является отличным средством развития мускулатуры, так как заставляет лошадей выполнять определенные контролируемые последовательные движения. Лошади приходится поднимать ноги выше чем обычно и вследствие этого тверже и определеннее ставить их на землю. Все четыре ноги и соответствующие суставы получают большую нагрузку без изменения чередования ног в трех основных аллюрах: шаге, рыси и галопе. В результате этого развиваются все необходимые для процесса движения мускулы.
Если же работа с кавалетти проводится в чрезмерном объеме или же расстановка кавалетти не соответствует естественному ритму движений лошади, возникает опасность серьезных повреждений. Мускулы развиваются в результате движений в том случае, если они получают нагрузку соответственно их положению и их внутреннему строению в своей естественной функции. Они уменьшаются в объеме (атрофируются), если они должны выполнять работу в неправильном, напряженном состоянии. Следствием являются воспаление и слабость мышц из-за нарушения их питания. Построение новой мышечной субстанции не поспевает за физиологическим износом, в результате чего мышцы уменьшаются в объеме. Поэтому только систематическая и постепенно наращиваемая работа с кавалетти может способствовать развитию мускулатуры лошади.
Однако такая работа помогает также расслабить мускулатуру и устранить одеревенелость. Лошади, которых пускают через кавалетти с глубоким наклоном шеи, выгибают спину и расслабляют находящиеся там мышцы. Процесс движения происходит в естественном равновесии и ритме.
Через некоторое время можно заметить, что движение от задней части тела опять свободно, без задержки передается на переднюю часть тела. Спина лошади движется в том же ритме, всадник может удобно сидеть на ней, а напряженные (одеревенелые) мышцы спины значительно расслабились.
8
9
Таким образом, работа с кавалетти дает возможность расслабить и укрепить мускулатуру лошади.
Кроме того такая работа может быть полезна для развития сердца и кровообращения. Следует учитывать, что развитие внутренних органов требует тренировки всего тела лошади, а не только отдельных его частей.
Медленное и постоянное увеличение движений повышает возможность нагрузки кровообращения и ведет к улучшению физического состояния и повышению выносливости. Если при выполнении этой программы используют кавалетти, то появляется возможность измерения нагрузки. Работа с кавалетти служит осуществлению дальнейших задач обучения.
Одна из первых трудностей, с которой должна справиться молодая лошадь - это сбалансироваться с всадником на спине.
оценки расстояния до кавалетти и его высоты. Это способствует развитию качеств, которыми особенно должны отличаться конкурные лошади. Таким образом, работа с кавалетти дает возможность изучить психику лошади и воздействовать на нее. По тому, как лошадь справляется с поставленной задачей при работе с кавалетти, остается она при этом спокойной и послушной или горячится и сопротивляется, можно делать выводы о ее темпераменте и характере. Изменяя форму и высоту планок и расстояния между ними, можно проверить понятливость лошади и развивать ее дальше. Лошади становятся смышленей и прежде всего учатся самостоятельно решать определенные задачи. Поэтому работа с кавалетти может также служить и развитию интеллекта, на что, к сожалению, еще слишком мало обращают внимание.
При выездке лошади кавалетти, преждевсего, способствуют отработке основных аллюров: шага и рыси. Постоянные расстояния между планками служат совершенствованию ритма и соразмерности движений. Легкость и выразительность аллюра проявляются сильнее за счет более высокого поднятия ног. Отсюда уже недалеко до первых попыток пассажа.
На принципиальный вопрос о значении работы с кавалетти в обучении верховой лошади можно дать следующий ответ:
Работа с кавалетти облегчает основное обучение всех верховых лошадей, она создает возможности для более быстрого и простого устранения трудностей также и в специальных областях конного спорта: конкуре, выездке, троеборье.
Почему целесообразно применять кавалетти при обучении всадника?
В обучении всадника преимущества работы с кавалетти ничуть не меньше, чем при обучении лошади.
Тот, кто хочет заниматься конным спортом, должен иметь призвание и, конечно, мириться с неприятными сторонами процеса обучения верховой езде.
Лошади, обучавшиеся на кавалетти приобретают лучшую ритмичность и уверенность в шаге, так как они должны соизмерять свои шаги и прыжки с клавишами. Такая методика развивает способности быстро и уверенно перемещать свой центр тяжести, а так как вследствие высокого поднятия ног постоянно изменяется равновесие, одновременно продолжается и упражнение в балансировке, и лошадь подготавливается к уверенному движению по пересеченной местности и неровной поверхности. Поднятие ног через определенные промежутки требует внимания и точной
10
11
Если тренер придерживается лишь сухих правил обучения во время занятий с начинающими всадниками и не умеет внести разнообразие и как-то оживить уроки, то вдохновение учеников начинает ослабевать. Применение кавалетти в различных вариантах вносит желаемое разнообразие. Радость, доставляемая этими упражнениями, часто бывает так велика, что от натянутости и напряжения не остается и следа, и через некоторое время можно уже наблюдать, как всадники гибко и непринужденно следуют за движениями лошади. Молодой всадник с самого начала стоит перед трудностью: не мешать лошади своей неправильной посадкой.
Почти каждый начинающий всадник при неудачном движении лошади стремится подать корпус назад и натянуть поводья. Однако следует делать как раз противоположное: поводья ослабить с тем, чтобы лошадь могла восстановить равновесие, сбалансироваться в шее. В то время как внезапное отклонение всадника назад блокирует спину лошади вместо того, чтобы ее разгрузить. Поэтому всадник должен эластично подаваться в подобных ситуациях вперед соответственно движению лошади. Предпосылкой к этому является умение независимо от движения лошади сохранять равновесие при помощи плотно прижатых колен и шенкелей.
В этом плане занятия на кавалетти, даже на просто лежащих на земле планках, имеют большое значение для укрепления правильной посадки всадника. При преодолении кавалетти траектория движения лошади (спины) изменяется не так значительно, как при прыжке. Всадник, копируя движения спины лошади обучается балансировке своего равновесия с изменяющимся центром тяжести лошади, укрепляет шлюс и шенкель. Даже всадники с большим опытом должны использовать возможность контроля и корректировки своей посадки, не пренебрегая занятием на кавалетти. Цель таких занятий - быть постоянно в полной гармонии с лошадью, совершенствовать свой глазомер для правильного определения дистанции при прыжке, развивать "чувство лошади".
ПРАКТИЧЕСКОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
Во вступительной части было сказано, что наземные
планки представляют собой деревянные жерди, закрепленные по обеим сторо­нам на низких подставках-крестовинах. Жерди должны быть
круглыми, толстыми и твердыми, чтобы лошадь на них могла обратить внимание и чтобы они не расщеплялись при ударе. Наилучшая длина 2-3 метра, возможно до 5 метров, высота 15-20 см, а при работе на галопе до 50 см. Для работы на кавалетти достаточно иметь от 4 до 6 наземных планок, для молодых лошадей желательно иметь штанги или планки для ограничения в продольном направлении.
Состояние грунта. Решающее значение имеет состояние грунта, на что, к сожалению, довольно часто не обращают внимания. Рыхлая почва увеличивает нагрузку, но имеет то преимущество, что смягчает приземление. Твердая почва не пружинит и таит опасность травмирования конечностей при неравномерных шагах и неудачном приземлении. Если есть возможность выбора, то лучше работать с кавалетти на песчаном грунте, чем на травяной дорожке. В любом случае необходимо следить, чтобы кавалетти стояли на ровной поверхности без ям.
Снаряжение лошади. Для предупреждения повреждений ног рекомендуется использовать предохранительные приспособления : бинты и ногавки, кабуры надевать только на лошадей, склонных к засечкам. Есть мнение, что защищать ноги
12
13
на таких работах не обязательно, так как лошади должны приучаться к трудностям для работы в разных условиях. Но защищенные ноги даже на такой несложной работе обеспечивают их сохранение в целости без накостников и других повреждений.
Оголовье и седло - обычные, как для тренинга, развязки, мартингалы и прочее необходимо снять, чтобы шея лошади была свободна.
РАБОТА С КАВАЛЕТТИ БЕЗ ВСАДНИКА
Как уже отмечалось обучение всадника и лошади лучше проводить отдельно, так как в первом случае особое значение придается отработке посадки, а во втором - основное внимание уделяется лошади. Однако в обоих случаях и тот и другой партнер приобретают дополнительные навыки, так что в конечном счете обучаются и всадник и лошадь.
Для лошади легче преодолевать кавалетти без всадника. Она чувствует себя свободнее и непринужденнее, так как вес всадника не мешает ее движениям.
Первый период: свободные движения для разминки
Для начала хорошо пустить лошадь в манеже или на специальной огороженной дорожке (шпрингартене) свободно побегать в седле и уздечке, но без корды и развязок. Такая подготовка необходима для того, чтобы лошадь могла "отвести душу" после стояния в конюшне и как следует размяться. Не надо ей мешать в этом, а лучше спокойно подождать, стоя в середине манежа. Обычно уже спустя 5-10 минут лошадь успокаивается и расслабляется настолько, что ее можно успокоить голосом и поймать.
Второй период: развязка
После того как лошадь поймана, ее подготавливают к работе в коридоре, где в последующем будут установлены наземные планки, для чего используют развязку. Развязка должна
быть такой длины, чтобы лошадь могла свободно вытягивать шею вперед и вниз, при этом обе стороны должны быть одинаковой длины. Для лошадей с низким выходом шеи, у которых уже образовалась подшейная мускулатура, целесообразно применять шпрунт, который пристегивают к капсулю уздечки.
Этот шпрунт служит для пресекания отвратительной привычки вскидывать голову при прыжке. Кроме того, шпрунт позволяет корректировать лошадей, которые отказываются вытягивать шею вперед и вниз при работе с кавалетти.
Подготовленную и собранную в сбрую лошадь снова выпускают свободно бегать в манеже, где уже подготовлен коридор и установлены ограничители. Через некоторое время лошадь можно голосом и посылом направить вдоль стенки, где будут установлены кавалетти. Многие лошади сами начинают послушно двигаться в нужном направлении вдоль стены. Но иногда бывает нужно поставить второго человека для помощи тренеру. Нужно помнить, что чем больше спокойствия исходит от людей, тем быстрее проходит возбуждение лошади. В этих случаях можно изучить характер и интеллект лошади и определить насколько лошадь послушна и понятлива или, напротив, упряма. Одновременно можно проверить и себя, помятуя о том, что в конном спорте время и терпение являются основными предпосылками успеха.
В результате многолетнего опыта, можно утверждать, что лошадь по происшествии определенного времени начинает стремиться идти по стенке. Как только это будет достигнуто, вторая фаза подготовки может считаться законченной и можно устанавливать наземные планки.
Третий период: рысь через кавалетти
Для молодых лошадей рекомендуется в начале работы с кавалетти начинать с одной планки и постепенно увеличивать число их до четырех. Когда устанавливают две планки , лошади
14
15
часто считают, что перед ними препятствие для длинного прыжка, и пытаются сразу преодолеть обе планки. Поэтому для таких лошадей рекомендуется вначале ставить планки на двойном расстоянии друг от друга. Три и четыре планки лучше всего приучают лошадь движению рысью, поэтому нужно как можно скорее перейти к такому построению. Планки устанавливают на высоте в 15-20 см., больше четырех ставить не рекомендуется, так как в этом случае лошади проявляют беспокойство и чувствуют себя перегруженными.
Наибольший эффект от работы в кавалетти достигается на рыси. При работе на шагу развязка часто блокирует движение от задней части туловища. Кроме того, труднее удержать лошадей в хорошем темпе шага на одном следе (по прямой траектории движения между планками). А без развязки работа становится бесполезной, так как при этом лошадь не испытывает достаточного напряжения в области спины. Галоп через кавалетти требует больших усилий и поначалу его нужно избегать.
Расстояние между соседними планками при работе рысью составляет 130 - 150 см. Вначале, как правило, планки лучше устанавливать на расстоянии 130 см. Однако всадник должен постепенно в процессе работы определить для каждой лошади наилучшее расстояние. Высота наземных планок должна оставаться неизменной - 15-20 см, чтобы напряжение для мускулатуры не было слишком большим.
После того, как кавалетти установлены, лошадь пускают рысью с той стороны, с которой она охотнее всего идет. Обычно это бывает левая сторона. Было бы преувеличением ожидать, что лошади с первого раза охотно пойдут через наземные планки рысью. Чаще всего, увидев кавалетти, лошадь от волнения и новизны ситуации старается как можно быстрее преодолеть планки и переходит на галоп. Вначале это может показаться опасным, в действительности это не так. Нужно оставить лошадь в покое и выждать, пока она сама снова перейдет на рысь.
Несколько спокойных, ласковых слов - это единственное, что можно предложить в качестве помощи на этой стадии. Уклонение в сторону с дорожки пресекается благодаря ограничениям и перегородкам. Если лошадь поворачивает обратно или останавливается перед планками, ее лучше всего в руках рысью подвести к планкам и затем пустить самостоятельно. Вначале, при необходимости , можно несколько раз провести рысью через кавалетти в руках.
Для лошадей, уже знакомых с кавалетти, после этого сразу начинается основная работа рысью. Тренер или всадник, должны сразу установить правильный темп рыси. Из опыта известно, что лошади, как только успокаиваются, становятся ленивыми. Поэтому нужно, пощелкивая языком, произносить короткие ободряющие слова или, поднимая хлыст, задать хороший темп рыси. Если лошадь между планками делает дополнительные короткие (маленькие) шажки, то этому необходимо помешать. Для того, чтобы лошадь двигалась длинными, хорошо выраженными шагами, чувствительных лошадей достаточно немного выслать хлыстом и голосом, а некоторые лошади требуют большего нажима.
В этом смысле все лошади различны и подход к ним должен быть индивидуальным. Спокойный и внимательный тренер легко сможет найти необходимый контакт со своей лошадью. Работа с такими лошадьми, требующими индивидуального подхода совершенствует и навыки спортсмена и тренера и обеспечивает им опыт на будущее.
Четвертый период: увеличение расстояния
Перед тем, как изменить расстояние между планками, следует пустить лошадь по коридору без кавалетти - по длинной стороне с увеличением скорости до средней рыси, по короткой стороне, ослабляя действие хлыстом, сократить скорость до рабочего темпа. Работать таким образом в обе стороны.
Когда лошадь усвоит задание, можно установить расстояние между планками больше на несколько сантиметров. Важно при такой работе следить, чтобы движение лошади не прерывалось и перешло в свободную среднюю рысь. На какую величину можно
16
17
постепенно увеличить расстояние между кавалетти, определяется в каждом случае особо. Наибольшее рекомендуемое расстояние составляет 150 см. Если лошадь делает промежуточные шаги, значит норма расстояния между кавалетти завышена. Продолжительность занятий
Продолжительность занятий зависит от степени тренированности лошади. Из-за работы рысью с удлиненным шагом нагрузка на мышцы и внутренние органы значительно выше, чем работа на обычных аллюрах. По многолетним наблюдениям упражнения с кавалетти уже в течение 10 минут вызывают утомление у молодой лошади. Для определения оптимального времени тренировки, всадник и тренер должны постоянно наблюдать свою лошадь во время работы. Основное внимание должно быть направлено на свежесть движений, выражение морды, игру ушей, положение хвоста и движение ноздрей при дыхании. Выделение пота не всегда бывает признаком утомления, но определенно означает утомление, если пот выступает внезапно и сильно.
Серьезный спортсмен научится вскоре правильно определять состояние лошади. Такой всадник будет открывать все новые черты характера своей лошади и уже через небольшой промежуток времени научится определять устала его лошадь или бережет себя для комфорта и удобства. В сомнительных случаях лучше предположить усталость, особенно если шаг теряет четкость и выразительность. Каждое хорошо выполненное упражнение должно поощряться голосом, а несколько подряд хорошо исполненных упражнения должны быть отмечены наградой -перерыв шагом и после перемены направления продолжить занятия с другой стороны. В паузах отдыха на шагу кавалетти убирать не нужно, так как из опыта известно, что лошади сами обходят планки.
После 10-20 минут разминки (сначала на свободе, затем в коридоре на развязках), 10 минут работа в кавалетти, и в заключение 5-10 минут работа в ускоренном темпе. На этом урок заканчивается, развязки снимают, лошади предоставляется возможность шагать, пока она не обсохнет, бока и ноздри будут снова двигаться спокойно. Только после этого лошадь можно отвести в конюшню.
В заключение следует ответить еще на один вопрос: как часто должна проводиться такая работа? Если позволяет время и есть возможность желательно работать с кавалетти на свободе один раз в 8-14 дней. Кроме этого необходимо работать на кавалетти под седлом о чем будет сказано в дальнейшем. Самое важное в этой работе - ее систематичность, регулярность, что приносит несомненную пользу. Но если такой возможности нет, то даже изредка проведенные занятия на свободе будут полезны как для молодой, так и спортивной лошади.
Лошади, специализирующиеся в каком-то одном виде конного спорта - выездке, троеборье, конкуре, также обучаются на кавалетти, но по специальной программе. Так, например, троеборные лошади в зимний период, когда не участвуют в соревнованиях, благодаря частым упражнениям рысью через кавалетти сохраняют хорошую форму. Есть опыт проведения таких тренировок 3-4 раза в неделю с продолжительностью до 50-70 минут, что давало хороший эффект и позволяло поддерживать выносливость лошади в течение всего зимнего периода.
18
19
РАБОТА НА КОРДЕ
Преимущество работы на корде с кавалетти заключается в возможности устранения односторонней напряженности и закрепощения в шее и туловище. При движении по кругу внутренняя сторона лошади делается вогнутой, вследствие чего наружные мускулы шеи и туловища напрягаются. Внутренняя задняя нога лошади получает большую нагрузку и лошади приходится подводить ее. Длина шагов может варьироваться без перестройки кавалетти одним только увеличением или уменьшением радиуса траектории движения лошади. Работа с кавалетти на корде имеет определенные трудности :
при недостаточном внимании корда может зацепиться за крестовины кавалетти;
начинать работу на корде лучше с использованием одного кавалетти;
радиус движения должен сохраняться, так как его изменение повлечет за собой изменение расстояния между планками. Для успешного обучения лошади работе на корде необходимо иметь в манеже или на площадке два круга по 4 кавалетти: с расстоянием 130 см между планками для работы рысью и 80 см - для шага. Планки должны расходиться от центра лучами в соответствии с ритмом движения по изогнутой траектории. Кроме этого необходимо место для работы лошади на корде без кавалетти.
Как уже было отмечено, наилучшее расстояние для работы рысью 130 см, но при расположении кавалетти лучами от центра всегда есть возможность удлинить или укоротить шаг на рыси. Достаточной высотой кавалетти является 15-20 см.
Работа на корде без кавалетти. Цель такой работы -разминка. Нужно помнить, что лошадь почти 23 часа стоит в конюшне и только 1 час имеет возможность двигаться. Поэтому, перед началом тренировки нужно дать лошади хотя бы несколько
минут побегать, не ограничивая их своим влиянием. В то же время движение лошади на корде не должно быть стремительным, поэтому лошадь необходимо успокаивать голосом и слабым воздействием корды. Когда лошадь успокоится, нужно дать ей подвигаться нормальным темпом.
Развязка. После непродолжительной разминки на корде в обратном направлении, на лошадь надевают уздечку с поводьями. Поскольку лошадь двигается на корде по кругу, поводья с внутренней стороны должны быть короче, чем с внешней - примерно на 5-10 см (три - шесть отверстий). Внешний повод препятствует уклонению через наружное плечо, поэтому всегда должен плотно прилегать. Поводья, как и при упражнениях по прямой, закрепляются у подпруги под крылом седла так, чтобы лошадь, переступая через планки, могла вытягивать шею вперед и вниз. В зависимости от этого и устанавливается длина поводьев, которая в течение занятия должна неоднократно регулироваться. Корда пристегивается к ремешку, соединяющему кольца трензеля, чтобы удила не перетягивались в сторону. Если нет такого ремня, то корду можно крепить следующим образом: ремень корды продевают через внутреннее кольцо трензеля и далее под подбородком подводится к внешнему кольцу и закрепляется за него, или корду одевают поверх головы лошади и закрепляют у внешнего кольца трензеля. Таким образом рекомендуемые способы крепления корды :
к соединительному ремню между двумя кольцами
трензеля;
через внутреннее кольцо трензеля под подбородком к внешнему кольцу трензеля;
через внутреннее кольцо трензеля поверх головы к внешнему кольцу.
После того, как надеты поводья и уздечка, выполняются некоторые упражнения без кавалетти. Лошадь заставляют путем посыла хлыстом, кордой и голосом опустить шею при движении
20
21
рысью и галопом и лечь в повод. После работы в течении 10-15 минут в обе стороны, можно начинать обучение на кавалетти.
Работа на корде через кавалетти. Молодая лошадь должна освоиться с кавалетти. Поэтому сначала устанавливают одну планку и лошади предлагают ее преодолеть на любом аллюре. Когда лошадь освоится, нужно поставить кавалетти по указанной выше схеме. Начинать следует с рыси, так как чаще всего лошади сами ускоряют темп, а заканчивать упражнение шагом. После короткой паузы, во время которой нужно похвалить лошадь и переставить поводья для работы в обратную сторону. Начинать работу в обратную сторону можно сразу с нескольких кавалетти.
После того, как лошади прошли подготовку на средней части круга, т.е. преодолевали кавалетти через оптимальное расстояние для рыси - 130 см, можно начинать работу на удлиненном шаге по большему кругу. В этой работе есть определенные сложности: нужно вывести лошадь сначала на феднюю часть круга, а затем увеличивая
Каким образом увеличивают диаметр круга? Для этого корду несколько опускают, а хлыстом делают движение в направлении плеча лошади. Для усиления воздействия можно еще делать волнообразные движения кордой. Для того, чтобы действия тренера были поняты лошадью однозначно и при этом она не потеряла бы к нему доверие, необходимо все эти действия вначале выполнить на кругу без кавалетти. Лишь после этого начинаются основные занятия рысью.
При работе рысью следует учитывать, что внутренняя задняя нога испытывает большую нагрузку. Поэтому нужно внимательно следить за движениями лошади: неравномерное опускание ног после преодоления планок говорит об усталости, возможно даже о боли в мускулатуре и это означает, что необходимо немедленно перейти на средний круг. Даже если не наблюдается признаков напряжения работать более 5-6 кругов большого диаметра, т.е. движения более широкой рысью не рекомендуется, а нужно плавно перейти на федний диаметр, чтобы после нескольких пробежек снова занять внешний круг. Постоянная смена круга и преодоления планок шагом и рысью делает лошадь гибкой и тренирует мускулы. Всякая монотонность в работе лишает лошадь радости движения, от чего в конечном счете зависит вся верховая езда.
В работе на корде, даже если лошадь не показывает чрезмерного напряжения, необходимо помнить о смене направления. Наблюдения показывают, что после короткой паузы со сменой направления, лошади обычно быстрее освобождаются от напряжения, чем при непрерывной работе, пусть даже на разных аллюрах, в одну сторону.
Следует помнить, особенно начинающему тренеру и всаднику: большим кругом с кавалетти (внешним для стоящего с кордой внутри круга тренера) можно пользоваться только после того, как тренер приобретет достаточно опыта и ловкости в управлении лошадью. Как только тренер или спортсмен почувствовали, что
длину корды перевести ее на круг большего диаметра, причем это нужно провести таким образом, чтобы лошадь не сбилась с ритма движения и двигалась по такому кругу, который ей наиболее подходит. Если в начале такой работы лошадь сбивается с шага ее доверие будет утрачено и тренеру будет сложно добиться спокойного расслабленного шага.
22
23
контакт с лошадью установлен и она все меньше нуждается в помощи и принуждении, то значит лошадь доверяет человеку, работа доставляет ей радость и приносит большую пользу.
Продолжительность занятий. Упражнения на корде через кавалетти не должны продолжаться более 20 минут. Время занятий должно распределяться следующим образом:
5-10 минут разминки без уздечки и развязки, 10-15 минут работа в уздечке и на развязках, но без кавалетти,
2 0 минут рысью и шагом через планки.
В заключение лошадь снова идет шагом без поводьев пока не обсохнет, после чего ее отводят в конюшню. Больше одного занятия на корде с кавалетти в течение одной - двух недель проводить не рекомендуется, так как кроме такого упражнения должно быть запланировано преодоление кавалетти под всадником. При более частых занятиях напряжение для мускулатуры становится слишком большим. РАБОТА С КАВАЛЕТТИ ДЛЯ ВСАДНИКА И ЛОШАДИ ПО ПРЯМОЙ ЛИНИИ
Все что было описано выше: упражнения на свободе и на корде являются подготовкой к основному обучению лошади и всадника. Таким образом и лошадь и всадник подготовлены к верховой езде и предыдущие занятия окажут неоценимую помощь в совершенствовании средств управления лошадью.
Различные формы построения кавалетти.
Перед каждым занятием тренер должен мысленно кратко представить себе, что должно быть достигнуто во время урока и в соответствии с этим выбрать подходящую форму кавалетти.
Простейшим построением является расстановка кавалетти друг за другом непосредственно у стенки длинной стороны, или на открытой площадке, непосредственно у ограды перпендикулярно линии следа. Преимуществом здесь является то, что лошади остаются на привычной линии движения и не
стремятся уклониться в сторону. Благодаря этому спортсмену приходится меньше следить за лошадью и он может больше внимания обращать на свою посадку.
Несколько труднее преодолевать кавалетти, установленные рядом с линией следа с внутренней стороны. Преимущество такого расположения кавалетти в том, что их не нужно преодолевать при
каждом круге, но в этом случае приходится сходить с линии следа. Для молодых лошадей и неопытных всадников можно устанавливать ограждающие штанги.
Особенно удачным для обучения является построение кавалетти по средней линии, так как здесь создается возможность преодолевать планки, меняя направление и сторону и используя всю длину манежа.
Больше всего внимания требует езда через кавалетти по диагонали. Опыт показывает, что здесь труднее всего придерживаться прямой линии. Такие занятия рекомендуется проводить, как проверку на ловкость молодых всадников на опытных (старых) лошадях.
Для того, чтобы занятия проходили интенсивно, желательно установить две линии кавалетти: для шага и рыси.
Работа с кавалетти шагом Первые попытки езды через планки осуществляют шагом. Следует начать с одного кавалетти и предоставить вначале
24
25
полную свободу в поводьях. Первая езда должна начаться в хорошем темпе, в случае необходимости оказать поддержку голосом. Со второго раза лошади идут чаще всего сами и их почти не нужно посылать. Туловище всадника должно быть немного наклонено вперед для того, чтобы при возможном прыжке лошади не затяжелять спину. Если лошадь ведет себя спокойно, на расстоянии 0,80 - 1,00 м устанавливают вторую планку, за ней на небольшом расстоянии третья, четвертая, до тех пор, пока не получится дорожка из шести планок, но не более. Количество планок увеличивают постепенно, так как иногда лошадь увидев дорожку из шести кавалетти может впасть в панику, а если убрать одну или две планки - успокаивается настолько, что возвращение убранных планок не замечает.
При движении по кавалетти поводья по возможности опускают, так как лошадь должна иметь возможность свободно и без помех сбалансироваться. Если лошадь равномерно шагает через планки, значит расстояние между ними выбрано правильно, в противном случае расстояние необходимо откорректировать.
Равномерное перешагивание через планки укрепляет естественные движения и четкость в последовательности перемещения ног лошади. На шагу лошадь должна отдельно ставить каждую ногу, а именно:
1 - правая передняя нога;
2 - левая задняя нога;
3 - левая передняя нога;
4 - правая задняя нога.
Любое отклонения от ритма движения шагом порочно, особенно пассажеподобное чередование ног, при котором движение в четыре такта бывает настолько поспешным, что первая и четвертая, а также вторая и третья фазы почти совпадают. При движении через планки такое нарушение ритма практически невозможно. Поэтому лошадь возвращается к естественному процессу движения шагом.
Благодаря правильным действиям всадника, естественный аллюр может быть улучшен. Различают три типа шага: средний, собранный и прибавленный. При работе средним шагом затылок лошади следует освободить и сделать упор в трензель. В результате этого желаемая длина шага уменьшится. При среднем шаге лошадь должна отчетливо переступать задними ногами следы передних ног. Упражнения на кавалетти способствуют этому, так как расстояние между планками соответствует такому шагу. С этой целью всадник ставит лошадь "в повод", одновременно осторожно посылая ее крестцом и шенкелями. Такими действиями создается мягкая связь между неподвижной рукой с поводьями и ртом лошади. Как только лошадь опустит шею и послушно возьмет повод, ее нужно направлять на кавалетти. Руки должны лежать как можно ниже. Примерно на расстоянии одного корпуса от кавалетти рука всадника должна податься впфед, в сторону головы лошади, для того, чтобы лошадь при работе на кавалетти не чувствовала себя стесненной. Корпус всадника при этом слегка наклоняется впфед. При выполнении всех этих действий лошадь шагает через планки, опустив голову и расслабив мускулатуру спины.
Средний шаг через кавалетти при длинных поводьях. Не всегда всадник может создать и поддерживать мягкую связь со ртом лошади. Некоторые лошади напрягают шею и мускулатуру спины для сопротивления поводу. В этих и подобных случаях хорошо оправдывают себя следующие меры: перед кавалетти следует сделать вольт или восьмерку и попытаться при повороте осторожно, помогая лошади и давая спокойно двигаться, заставить ее покориться. После вольта лошадь сразу, как бы продолжая движение с поворота, направляется на кавалетти. Спортсмен прямо перед планками медленно и плавно опускает повод. Обычно в таких случаях, лошадь почувствовав облегчение, вытягивает шею вперед, опускает голову, чтобы посмотреть куда ступить, и при этом расслабляет мускулы спины. Каждое хорошее выполнение должно поощряться легким похлопыванием по шее. После этого упражнение повторяется несколько раз, пока не будет достигнут желаемый результат.
26
27
Основные правила, которых должен придерживаться всадник в этом упражнении:
1. ехать прямо;
2. ехать вперед;
3. поводья мягкие, положение рук и шеи лошади низкое;
4. корпус необходимо держать в соответствии с движением лошади.
Подход к кавалетти по косой и недостаточно прямая езда через планку сбивает лошадь с такта, так как расстояние по косой больше.
При слишком медленном, вялом приближении к кавалетти лошадь делает неправильные и неравномерные шаги и у нее не вырабатывается привычка к непрерывному четкому движению шагом. Внезапное ослабление поводьев перед кавалетти пугает лошадь и затрудняет расслабление мускулатуры. Противоположностью этому является жесткая посадка всадника, высоко поднятые поводья, в следствие чего возникает жесткая связь со ртом лошади. Это увеличивает нагрузку на спину лошади и мешает правильному выполнению упражнения. Не следует отклонять корпус назад перед кавалетти, так как в этом случае не удается над планками расслабиться. Лошади лучше помогать голосом и шлюссом. Если имеется хлыст, то работать им нужно у плеча, так как удары хлыстом за шенкелем или по крупу также сдвигают посадку всадника несколько назад.
Прибавленный шаг должен по захвату пространства превосходить средний шаг. След задних ног при движении прибавленным шагом должен далеко переступать след передних ног. Всадник дает полную свободу шее лошади, но сохраняет контакт со ртом. При работе без кавалетти может возникнуть опасность, что шаги станут не длиннее, а короче и поспешнее. Благодаря правильному применению кавалетти, такая опасность отпадает. При постепенном увеличении расстояния между планками. Рекомендуется ослабить повод не позже, чем над первой планкой, чтобы стимулировать лошадь к возможно большему вытягиванию шеи и расслаблению.
Увеличение расстояния между планками делают постепенно, соответственно индивидуальным особенностям лошади, примерно от 0,80 м до 1,00 -1,10 м. Если между кавалетти лошадь делает промежуточные шаги, значит норма расстояния для нее превышена. Как исключение, эти промежуточные шаги могут объясняться и невнимательностью лошади. В таких случаях при последующих проходах через кавалетти, спортсмен должен усилить свое воздействие на лошадь.
Движение прибавленным шагом через кавалетти оказывает сильное воздействие на мускулатуру и связки лошади и, чтобы не вызывать чрезмерной усталости и перегрузки, такие упражнения повторяют не более 10-15 раз за тренировку.
Для собранного шага расстояние между планками нужно снова сократить до 0,80 м и менее. Длина шага в этом случае настолько мала, что задние ноги лошади опускаются на землю непосредственно за следами передних ног. Каждый отдельный шаг получается выше и выразительнее. Шея лошади поднята, линия лба и носа приближается к вертикальной. Собранный шаг относится к труднейшим упражнениям верховой езды. Часто могут проскальзывать поспешные короткие шаги в пассажеподобной последовательности.
Возникновение их легко объяснить: всадник посылает лошадь вперед, сдерживая поводом и постановкой головы и шеи и при этом она должна делать короткие ритмичные шаги. Если лошадь неправильно понимает всадника, она ступает быстрее, вместо того, чтобы ступать выше и теряет ритм шага. При движении через кавалетти собранным шагом лошадь не может делать поспешных шагов, так как для преодоления этих планок ей приходится выше поднимать ноги. Многократно посылая лошадь и укорачивая постепенно, в такт движению шагом, поводья, всадник обеспечивает у лошади поднятую шею при перешагивании через планки. Следует помнить, что успех, достигнутый при работе на кавалетти, необходимо закреплять и
28
29
развивать, так как кавалетти только выводит лошадь и всадника на правильный путь, создает психологические и физиологические предпосылки успеха. Искусство всадника заключается в закреплении этого успеха.
В зависимости от степени обученности лошади рекомендуется для упражнения на собранном шаге использовать кавалетти высотой до 35 см. После пяти-десятикратного повторения, полезно выполнять после работы на длинной стороне, короткий поворот шагом, а затем ослабить повод.
Занятия собранным шагом проводят в конце занятий, а средним и прибавленным шагом - в начале занятий.
Для подготовки к прыжкам и езде по пересеченной местности в качестве дальнейших упражнений хорошо подходит езда рысью через планка с двойным расстоянием (упражнение "промежуточный шаг"). Это упражнение тренирует внимание лошади, умение оценивать положение и привыкают к уверенному передвижению на пересеченной местности.
период и осенью, когда работают на улице - один раз в восемь-четырнадцать дней.
Работа с кавалетти рысью
Тот, кто начал подготовку с езды через планки шагом, может ездить рысью фазу через несколько кавалетти по упомянутой уже схеме. Кто решил начать работу фазу с рыси, должен постепенно переходить от одной планки к четырем. Расстояние между соседними планками в этом случае составляет 1,30 - 1,50 м, высота 15-20 см.
В то время как упражнение шагом в основном способствует обучению лошади, работа рысью одинаково полезна как всаднику, так и лошади. Поэтому в практике существует различие между обучением молодой лошади и обучением всадника на опытной лошади.
Такое разфаничение целесообразно, хотя из-за этого может возникнуть впечатление, что обучение на кавалетти необходимо лишь молодым лошадям и молодым всадникам. Это не так, так как работа с кавалетти приносит большую пользу всем спортсменам и всем лошадям, как начинающим, так и имеющим большой опыт.
Одним из самых полезных упражнений для всадника является рысь, а позже и галоп, через кавалетти для выработки так называемой "легкой посадки". Такая посадка оказывает наилучшую помощь лошади в прыжке и езде по пересеченной местности. Спортсмен слегка наклоняет корпус немного вперед и переносит свой вес через шенкеля и колени больше на бока лошади, нагрузка на спину уменьшается. Руки всадника располагаются низко и спокойно по обе стороны холки. Колени плотно прижаты, стопа опущена назад для обеспечения прочного положения шлюссу. Стремена пристегиваются на два-четыре отверстия выше. Все это известно, но всегда возникает вопрос : как научиться такой посадке?
Первое упражнение легко выполнимо. Оно преследует лишь цель укрепить доверие всадника и устранить его робость. Всадник едет легкой рысью, перед планками наклоняется слегка вперед и берется руками за гриву. В следующий раз одна рука подается вперед,
Любая лошадь в процессе работы может споткнуться и потерять равновесие. Вначале тренировок это может случаться чаще, но из-за этого ненужно беспокоиться. Мастерство приходит со временем, просто никогда не нужно форсировать процесс тренинга - переходить к более сложному только освоив простое.
При возможности упражнения на кавалетти шагом хорошо проводить один-два раза в неделю зимой и весенне - летний
30
31
а потом и обе руки до тех пор, пока всадник не почувствует себя совершенно уверенно.
Второе упражнение значительно труднее. Оно преследует цель отработать шлюсс и требует от всадника, чтобы при преодолении планок он вставал в стременах. Поначалу всадник продолжает браться за гриву до тех пор, пока не научится сохранять равновесие плотно примыкающим шлюссом и коленями, независимо от движения лошади. Постепенно руки опять расслабляются и подаются вперед к голове лошади. Остается легкое соприкосновение внутренней стороны руки и шеи лошади. Когда всадник научится балансировать стоя на стременах и гибко следовать за движением лошади, можно переходить к третьему упражнению, при котором спортсмен держит руки свободно с мягким контактом со ртом лошади и его посадка достигает полной независимости. Цель всех этих упражнений достигнута, если всадник во время легкой рыси через кавалетти не отклоняется корпусом за вертикальную линию, а руки не перемещаются вверх-вниз вместе с корпусом. Следующее упражнение служит созданию у всадника чувства "вибрирующей спины" лошади. Это свободная посадка при работе рысью на кавалетти. Такие упражнения под силу только всадникам, которые освоили гибкую непринужденную посадку. Всадник должен научиться чувствовать движение спины лошади и соответственно этому гибко, за счет поясницы попадать в темп движения лошади. Если спортсмен не попадает в ритм движения лошади, то у него появляется ощущение, что лошадь его сбрасывает, при этом он нарушает баланс равновесия и рискует повредить лошадь. Поэтому при свободной посадке через кавалетти необходима величайшая осторожность. Начинать такие упражнения лучше всего на опытных учебных лошадях.
Обучение лошади движению рысью через кавалетти должно начинаться в рабочем темпе. Рысь - это движение в два такта с чередованием обеих диагональных пар ног. Различаются: рабочая рысь, собранная рысь, средняя рысь и прибавленная рысь.
При рабочей рыси задние ноги должны по возможности попадать в следы передних. Лошадь двигается в такт, непринужденно и выразительно. Предпосылкой для этого является вибрирующая спина лошади, которая передает от задних частей туловища движение плавно и без толчков на переднюю часть. Мускулы спины напрягаются благодаря более энергичному опусканию диагональных пар ног при преодолении кавалетти. Необходимо, чтобы на рабочей рыси лошадь шла с низким положением шеи. Чем ниже и дальше лошадь вытягивает шею, преодолевая планки, тем больше она выгибает спину. Наилучшим средством укрепления мускулатуры спины является низкое положение рук и поводьев при езде через кавалетти.
Простота выполнения этого упражнения кажущаяся. Ленивых лошадей можно еще, подгоняя, сравнительно легко подвести к планкам. Однако, большинство лошадей при виде кавалетти ускоряют движение и охотно переходят на галоп. При таком положении необходимо при помощи полуодержки сохранить рабочий темп и , подтягивая и опуская поводья, помешать лошади слишком рано выдвинуться вперед и лечь в повод. При слишком высоком положении головы лошадь становится еще более скованной над планками, теряет баланс и может споткнуться или поскользнуться, что в свою очередь может привести к травмам. Если в течение непродолжительного времени лошадь не удается успокоить, следует снова вернуться к одному кавалетти.
Небольшое ускорение движения перед кавалетти, особенно у чувствительных лошадей, совершенно не опасно. Иногда лошадь поднимает голову перед кавалетти только для того, чтобы увидеть что там лежит, а при преодолении планки сама опускает голову и выгибает спину. В таком случае было бы ошибочным принуждение лошади не поднимать голову перед кавалетти, гак как такие действия всадника могут вызвать сопротивление и недоверие лошади.
32
33
Иначе обстоит дело с лошадьми, у которых строение шеи и ганаша затрудняет опускание головы, а также у лошадей, имеющих чувствительную спину и плохо берущих повод. Таких лошадей удается правильно удержать в поводу даже без кавалетти только при большом умении. Сначала на такой лошади нужно поработать на вольтах и серпантине, чтобы заставить их покориться. Лишь после того, как удастся заставить их держать голову ниже и регулировать темп движения, можно посылать рысью на кавалетти. Часто на таких лошадей успокаивающе действует приближение к кавалетти и затем удаление от них, выполнение вольта перед планками, полуодержки, поворот или остановка и направление в обратную сторону перед первой планкой. В этой ситуации при некоторых перечисленных вариантах только примерно, так как каждая лошадь имеет свои особенности, всадник должен доказать сам себе, что у него есть терпение и хорошие нервы. После того, как один раз удалось установить контакт с лошадью и один-два раза удачно подвести ее к кавалетти, окончательный успех будет зависеть только от времени и терпения всадника. Если после преодоления планок лошадь приходит в возбуждение, то это значит, что спортсмен ослабил свое внимание. Может быть лошадь испытывает боль и чувствует чрезмерное напряжение. В таких случаях работу следует немедленно прекратить.
Задачи, которые стоят перед всадником при езде рысью через кавалетти, заключаются в следующем:
1. Прямое направление.
2. Спокойный, но не замеденный темп.
3. Низко опущенная шея при легком контакте со ртом на длинных поводьях и низко опущенных руках.
4. Всадник держит корпус в такт движению лошади. Следует подчеркнуть, что несмотря на спокойный темп
движения нужно следить за тем, чтобы ноги лошади опускали четко в ритме движения. Частое похлопывание по шее для поощрения делает лошадь довольной и послушной.
После успешных упражнений рабочей рысью, урок либо заканчивается, либо продолжаются упражнения в других видах рыси.
О работе собранной рысью было подробно описано ранее в связи с отработкой посадки всадника. Средняя рысь - это хорошо выраженный аллюр с высоким поднятием ног при меньшем захвате пространства с более высоко поднятой головой и шеей.
Средняя рысь характеризуется размашистым, удлиненным шагом. Лошадь должна вытягивать корпус и "чувствовать землю". Для этого расстояние между кавалетти постепенно удлиняется с 1,30 м до 1,50 м. Всадник сидит спокойно, сохраняя мягкий контакт со ртом лошади. На расстоянии двух-трех корпусов лошади перед кавалетти он ускоряет темп до желательного "удлиненного шага".
Важно построить свое движение таким образом, чтобы ускорение при подходе к кавалетти увеличивалось бы таким образом, при котором можно достичь наибольшего "растягивания" корпуса лошади. Если с начала движения к кавалетти задать лошади слишком свободный темп, то возникает опасность чрезмерной заторопленности При этом лошадь напрягается, переходит на галоп или теряет ритм из-за внезапного сокращения или прибавления перед первой планкой.
34
35
Упражнение "удлинить шаг" через кавалетти требует, таким образом точного распределения темпа. Всадник при этом обретает чувство длины шага своей лошади и развивает глазомер для определения правильной дистанции.
Наибольшее развитие удлиненного шага в прибавленной рыси является результатом систематических занятий средней рысью через кавалетти. Для развития и закрепления навыков прибавленной рыси не рекомендуется работа через кавалетти, так как это может быть риском получить травмы и перевозбудить лошадь, вплоть до отказа от работы.
Однако достаточно опытному всаднику можно порекомендовать работу на кавалетти при подготовке лошади к пассажу. Эти упражнения заключаются в езде собранной рысью через планки, переставленные на высоту 35 см. Это упражнение для опытного всадника и подготовленной лошади. Многие известные мастера выездки отвергают такие упражнения для уже выезженных лошадей и слишком заняты разучиванием таких упражнений как траверсали, смена ног на галопе, пируэты и т.д. и при этом забывают, что основная цель выездки - систематической гимнастикой-фенировкой лошади сделать ее красивой и сильной, развивать только естественные аллюры. Поэтому часто приходится наблюдать, что уже почти выезженная верховая лошадь не может опустить голову для расслабления спины, движения ее разболтаны и в конце тренировки такая лошадь с трудом преодолевает невысокое препятствие на послушание. Поэтому, если лошадь при начальном обучении не научилась двигаться непринужденно, позже при виде кавалетти она становится очень беспокойной и остается скованной. То же самое можно сказать и про всадников, не получивших начального обучения на кавалетти.
Поэтому перед началом работы собранной рысью через планки высотой 35 см, нужно убедиться, что лошадь уже достаточно выезжена, уравновешена, а всадник полностью владеет ситуацией. Также нужно помнить, что наибольшее количество кавалетти для этого упражнения - четыре.
После того как лошадь и всадник освоили все упражнения по работе на кавалетти рысью, можно переходить к упражнению с промежуточным шагом. В этом случае из ряда кавалетти вынимается одна планка, вследствие чего остается пустое место, а расстояние между оставшимися планками соответствует темпу рабочей рыси. В задачу всадника входит посыл лошади для равномерной рыси через кавалетти. Промежуточный шаг в середине не должен быть короче, иначе лошадь утратит ритм и начнет спотыкаться. Поднимать высоту планок до 35 см не рекомендуется.
Работа на кавалетти рысью всегда проводится после упражнений шагом. Продолжительность занятий зависит от степени обычности лошади и поставленной цели. За основу можно принять 15-20 минут езды рысью с короткими перерывами. Для хорошо выезженной лошади норму увеличивают постепенно до 30-35 минут.
Работа на кавалетти галопом
Езда через планки галопом является не чем иным, как прыжками через низкие препятствия, расставленные на определенных расстояниях друг от друга. Галоп самый быстрый аллюр лошади. В зависимости от того с какой пары ног начинается движение, различают правый галоп и левый галоп. Удары копытами при движении галопом звучат на три такта. Четвертый такт представляет собой короткую паузу, так называемую фазу подвисания, во время которой лошадь всеми четырьмя ногами подвисает в воздухе. Таким образом, процесс движения на галопе представляет следующее:
1. Наружная задняя нога.
2. Внутренняя задняя нога и внешняя передняя.
3. Внутренняя задняя нога.
4. Фаза подвисания.
При движении прибавленным галопом (скаковым), вторая фаза распадается таким образом, что можно слышать черырехтактное движение. Галоп различают: собранный, рабочий,
36
37
средний и прибавленный. Если при движении один такт утрачивается, что можно наблюдать в ложно сокращенном галопе, то речь пойдет об ошибочно четырехтактном галопе, имеющем следующее чередование ног:
1. Внешняя задняя нога.
2. Внутренняя задняя нога.
3. Внешняя передняя нога.
4. Внутренняя передняя нога.
Правильно выполненный галоп, напротив отличается размашистым движением ног с отчетливой фазой полета. Благодаря этому получается галопный прыжок, который и делает движение резвым и красивым.
Прыжок через препятствие является лишь увеличенным по длине и высоте галопным прыжком. Поэтому упражнения галопом на кавалетти прежде всего полезно при обучении преодолению препятствий и езде по пересеченной местности. Об этом нужно помнить, устанавливая кавалетти для работы галопом. Лучше всего подходит высота 50 см - меньшую высоту лошадь, как правило, в расчет не принимает. При низком кавалетти галопный прыжок получается "плоским" и устремленным вперед. Лошади при этом действуют поспешно и резко, вместо того, чтобы проявлять спокойствие и внимание. При высоте в 50 см, напротив, лошади вынуждены совершать правильный прыжок. Поэтому достаточно установить всего три кавалетти. Расстояние между ними составляет примерно 3,50 м. Оно зависит среди прочих условий от величины и механики движений каждой лошади.
Упражнения по преодолению кавалетти галопом, как и рысью одинаково полезны для всадника и лошади.
Для всадника важным является дальнейшее усовершенствование посадки, которая была получена при упражнениях рысью через кавалетти. Лучше взять для начала учебную лошадь. Стремена поднимают на два-четыре отверстия.
Само обучение целесообразно подразделить на отдельные этапы, так как только постепенное увеличение нагрузки может обеспечить успех.
1-й этап: подготовка к облегченной посадке на галопе.
Упражнение "галоп через кавалетти" подготавливается ездой галопом с облегченной посадкой ездой в обе стороны. Правильной облегченной посадке нужно научиться. Овладение этой посадкой предполагает тщательную тренировку, особенно вначале, когда от занятий болят мускулы ног и спины. Начинающим всадникам полезно несколько раз во время галопа без кавалетти в определенном месте выполнить необходимые действия, как для преодоления кавалетти, в сгибании бедер и смягчении повода.
2-й этап : галоп через три кавалетти с расстоянием 3,5 м
Как только лошадь позволит себя вести в рабочем темпе с мягким контактом, в качестве первого упражнения следует движение рабочим галопом через три кавалетти с расстоянием в 3,5 м. Начинать с одной планки нет необходимости, так как лошади уже ранее в упражнениях рысью и шагом достаточно привыкли к планкам. При использовании только двух кавалетти возникает опасность, что лошадь попытается преодолеть обе планки как одно препятствие, поэтому всегда необходимо устанавливать двойное расстояние. Упражнение с тремя кавалетти преследует цель отработки посадки всадника и его поведения во время прыжка. Всадник поворачивает свою лошадь из рабочего галопа прямо на планки. Он посылает лошадь только до тех пор, пока она не натянет поводья. После этого он спокойно готовится согнуться в бедрах и подать вперед руки для первого прыжка, не теряя при этом связи с лошадью. Над кавалетти всадник принимает посадку для прыжка, которая характеризуется следующими признаками:
1. Низко опущенные, продвинутые в сторону рта лошади руки.
2. Включение в движение лошади путем легкого наклона корпуса.
38
39
3. Прижатые, лежащие вертикально по бокам лошади голени, низко опущенные каблуки и плотно прилегающие колени.
Трудность заключается в том, что во время прыжка нужно три раза подряд включаться в движение лошади. Но ввиду того, что прыжки лошади происходят в одно м ритме, всадник в состоянии каждый раз хорошо приспособиться. Тот, кто все-таки боится, что не успеет за движением лошади, должен для уверенности взяться за гриву. Уже после некоторого времени появляется достоточно уверенности в себе для того, чтобы отпустить гриву и спокойно держать повод с мягким контактом. В этом случае можно считать, что цель этого этапа обучения достигнута.
3-й этап : руки на бедра
Третий этап представляет собой небольшую проверку на смелость. От всадника требуется, чтобы он отпустил поводья и галопом преодолевал кавалетти, уперев руки в бедра. Это упражнение намного легче, чем кажется сначала. Поводья увязывают узлом и укладывают на шею лошади. Всадник берется рукой за узел, едет рысью в облегченной посадке по кругу перед кавалетти и подъезжает галопом к линии кавалетти. Для этого упражнения желательно использовать хорошо выезженных учебных лошадей, скорее ленивых, чем резвых. Если после пробного галопа, лошадь спокойна, то всадник посылает ее галопом прямо по следу, ставит руки на бедра, как только почувствует, что лошадь пошла на планки. Над кавалетти он наклоняется, как при прыжке вперед. Вначале молодые всадники опасаются этого упражнения, но уже после первой попытки, теряют неуверенность и естественную робость. Вместо этого появляется естественная гибкость посадки, синхронность с движением лошади. В этом случае можно применить пословицу: "Брось свое сердце через стену и твоя лошадь прыгнет за ним".
4-й этап : галоп через кавалетти с изменяющимися расстояниями между планками
Если предыдущими упражнениями достигнута необходимая свобода и независимости посадки, можно на следующем этапе отработать глазомер для правильного толчка. С этой целью третья планка переносится еще на 3,50 м, т.е. на 7 м от предыдущей. Таким образом, для преодоления трех кавалетти лошади приходится перед последней планкой делать дополнительный темп галопа, как если бы она преодолевала двойную систему. Один темп галопа перекрывает расстояние примерно в 3,5 м, поэтому расстояние
между препятствиями должно быть 3,5 м, 7 м, 10,5 м, 14 м и т.д. Если планки устанавливать на таком расстоянии, можно быть уверенным, что лошадь сделает правильный прыжок. Это упражнение развивает способность всадника оценивать условия преодоления препятствий, следовать ритму движения лошади, укреплять посадку.
Для опытных всадников можно это упражнение дополнительно усложнить, уменьшая расстояние до третьей планки до 10 м или, наоборот, увеличивая до 11 м. Этим упражнением совершенствуется управление лошадью,
4(1
41
выравнивание ее. удлинение и сокращение темпов галопа, в зависимости от расстояния до планки. Работа с кав&петти галопом дает возможность обучить всадника основам преодоления препятствий. Весь процесс обучения всадника в упражнениях на кавалетти определяет его дальнейший успех в преодолении препятствий, так как им уже освоена правильная посадка, ритм движения, оценка расстояния до прыжка.
Прыжок галопом через кавалетти высотой 50 см требует гораздо больше усилий, чем соответствующая работа рысью. Поэтому упражнения на галопе через планки, установленные через 3,5 м следует выполнять не более пяти-шести раз подряд, а при раздвинутых планках - восемь-десять раз.
Тренера, которые в основном занимаются обучением лошади, должны помнить следующее.
Конкурные и троеборные лошади во время первого упражнения (преодоление кавалетти через 3,5 м) подготавливаются к преодолению препятствий типа "in - out", который редко используют в паркурах и на кроссе. В этом упражнении толчок для следующего прыжка фазу после приземления требует силы, ловкости и уверенности. Лошадь должна вытянуться и выгнуть спину. Чаще всего молодые лошади проявляют некоторый страх перед таким заданием, в особенности, если второе препятствие недостаточно хорошо видно. Поэтому лошадь, которая в спокойном рабочем темпе и при правильной поддержке со стороны всадника, заключающейся в облегченной посадке, мягком контакте со ртом лошади, несколько раз пройдет галопом через кавалетти, очень быстро проникается уверенностью, что такие прыжки не представляют из себя ничего страшного. Для лошадей энергичных не рекомендуется делать слишком резвый подход к кавалетти. Чем длиннее прямая линия разбега, тем резвее двигаются лошади. Поэтому таких лошадей подводить к препятствию лучше всего с вольта. Для старательных по натуре лошадей достаточно подходить к препятствию за два-три темпа галопа. Для ленивых лошадей, особенно при начале отработки упражнения на галопе, необходим
энергичный посыл по прямой линии перед препятствиями, чтобы они не закинулись.
Упражнение с увеличенным расстоянием между планками имеет своей целью снятие возбуждения лошади после прыжка. Многие молодые лошади перед препятствием ведут себя спокойно, но, используя некоторую свободу во время прыжка, после приземления внезапно ускоряют темп. Здесь, очевидно, играет свою роль врожденный инстинкт лошади бежать от опасности. Это можно предотвратить, если третью и четвертую планки поставить на расстоянии 7 и 10,5 м соответственно. Лошади тогда остаются внимательными и смотрят на лежащее перед ними следующее препятствие. Благодаря спокойной посадке всадника и выполнению большого вольта после кавалетти. обычно удается удержать темп рабочего галопа.
Лишь после того, когда лошади спокойно и уверенно работают на кавалетти галопом, можно поупражняться при измененных расстояниях между планками. Кавалетти устанавливают таким образом, чтобы темп галопа между планками был чуть короче или длиннее рабочего темпа. В этом упражнении всаднику нужно быть особенно внимательным и сохранять хороший контакт с лошадью.
Работа в кавалетти галопом проводится, обычно, в конце занятий и является подготовкой к гимнастическим прыжкам. Приступать к работе галопом нужно только после разминки шагом и рысью в кавалетти.
РАБОТА С КАВАЛЕТТИ ПО ИЗОГНУТЫМ ЛИНИЯМ
Использование упражнений на кавалетти по изогнутым линиям для начинающего всадника представляет некоторые сложности, по сравнению с ездой по прямой. Это связано с балансировкой посадки в поворотах. Поэтому для обучения молодого всадника необходимо использовать учебную лошадь. Прежде чем начать работу на изогнутых линиях с молодой лошадью необходимо добиться легкости движений на поворотах
42
43
и на ограниченном пространстве - лошадь должна научиться попадать задними ногами точно в след передних. Эта способность дает возможность лошади держаться прямо и на изогнутых линиях. На всех поворотах должно быть постановление внутрь, но лошадь всегда должна быть направлена прямо.
Тот, кто хочет устранить одностороннюю напряженность лошади в шее и затылке, ребрах или задних ногах, должен стараться предотвратить отклонение в сторону на две линии следа. Лошади, отклоняющиеся таким образом, теряют в итоге ритм движения, становятся плохо управляемыми и "перекошенными". Именно кавалетти на изогнутых линиях и помогают исправить эти недостатки. Во время переступания через планку, лошадь практически не имеет возможности ступать задними ногами в сторону. Подьем ног и длина шага предопределяется планками таким образом, что лошадь принудительно придерживается естественного ритма движений. Для отклонения в сторону и смещения следа практически недостаточно времени.
радиально по 3 кавалетти. Возможен вариант, когда два круга по одной длинной стороне, или по кругу на каждой длинной стороне манежа. При этом необходимо оставлять место для свободного движения без планок по всему манежу.
Упражнение выполняется рысью в постоянной смене по кругу. Упражнение шагом не так полезно, как рысью, однако в трудных случаях нужно начинать работу шагом, а затем переходить на рысь. Это упражнение выполнять на галопе не рекомендуется, так как при преодолении планки лошадь меняет ногу, т.е. после первой планки на вторую лошадь двигалась бы по кругу контргалопом.
Так как езда через кавалетти по изогнутым линиям предъявляет наивысшие требования и особенно большая нагрузка падает на внутреннюю заднюю ногу, неправильные и слишком длительные занятия могут нанести вред. Поэтому всегда нужно предварительно проверить, в достаточной ли мере обучена лошадь для езды через планки по изогнутым линиям. Если с точки зрения тренера лошадь готова, хорошо сбалансирована, то занятия по изогнутым линиям следует разделить на 3 фазы.
1-ая фаза: упражнение для разминки
Первая фаза служит для подготовки. Она состоит из упражнений для разминки шагом, рысью и галопом и нескольких проходов рысью через планки по прямой линии. После этого делается небольшой перерыв, во время которого кавалетти устанавливают по кругу или по змеевидной линии. Для того, чтобы избежать такой перестановки, планки с самого начала можно ' распределить следующим образом: три планки на открытой стороне круга и три на прямой по длинной стороне манежа. Каждый тренер выбирает свою форму, какая отвечает задачам упражнения.
Для построения препятствий при работе по изогнутым линиям можно использовать круг, как при работе на корде. Кроме этого оправдала себя расстановка кавалетти по змеевидной линии (серпантин). Упражнение по такой траектории предполагает работу на управление и развитие гибкости в обе стороны. Для этого по длинной стороне устанавливаются по двум кругам
44
45
нужно уделять движению в менее развитую сторону, но опыт показывает, что смена направления дает возможность развитию и "трудной" стороны, не сосредоточивая на ней внимания, что делает лошадь довольной и послушной.
Примерно через 5-10 минут делается короткий перерыв для прямой езды. Это даст возможность сохранить свежесть движений. Вообще езда вперед всегда помогает преодолеть напряженность и неповиновение лошади.
При повторном прохождении круга или змеевидной трассы с кавалетти, всадник сначала опять преодолевает планки строго по центру, но в следующий раз постепенно диаметр круга, или радиус змейки увеличивают, за счет прохождения через внешнюю сторону планок. Так как расстояние между планками на внешней стороне больше, лошади приходится вытягиваться сильнее. Внутренняя задняя нога должна ступать с предельной силой и одновременно принимать на себя больший вес. Здесь почти достигается граница между тренировкой мускулатуры и износом от перегрузки. Поэтому по увеличенному кругу можно ездить только по нескольку раз с каждой стороны.
3-ья фаза: окончание занятий
Третья фаза должна обеспечить постепенное завершение работы. Лошадь должна вернуться в конюшню довольной и спокойной, чтобы на следующий день она могла бы с охотой приступить к работе. По этой причине рекомендуется в конце урока выполнить несколько простых упражнений, о которых всадник знает, что они легко доступны лошади. Хорошее завершение занятий наполовину обеспечивает успех на следующий день. Поэтому в завершение работы по изогнутым линиям полезно несколько раз проехать через кавалетти по прямой и при этом отдать лошади повод.
Для отработки посадки и управления молодому всаднику езда по изогнутым линиям необязательна, но она может разнообразить тренировки различными вариантами построения маршрута кавалетти. Тренер всегда должен помнить об
2-ая фаза: работа по изогнутым линиям
Вторая фаза представляет собой непосредственную работу на изогнутых линиях. Эту фазу нельзя слишком растягивать по времени и здесь необходимо тонкое чутье всадника. Всадник ведет лошадь легкой рысью в рабочем темпе и ставит на круговую линию. Незадолго до кавалетти он слегка подает руки вперед и следит за тем, чтобы лошадь вышла на середину планки. Если лошадь послушна своему всаднику, то следующий круг выполняют в обратную сторону. Разумеется, больше внимания
46
47
ответственности и давать молодым спортсменам такие задания, которые полезны для обучения. Полезным в конечном счете является все, что приносит радость от верховой езды, укрепляет посадку и не подвергает всадников и лошадей ненужной опасности.
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ПРЫЖКИ
Гимнастические прыжки - это обучение всадников и лошадей правильному преодолению препятствий с помощью кавалетти. В связи с этим планки должны определить место толчка.
Основные формы гимнастического прыжка могут выглядеть следующим образом:
так как только в том случае, если лошадь прыгает и галопирует дальше, она удачно подойдет к препятствию. Препятствие вначале должно выглядеть по возможности привлекательней, например, тройник или разновысокие брусья.
Это упражнение совершенствует посадку при преодолении препятствия. Всадник вначале освоил облегченную посадку при работе рысью на кавалетти, затем галопом. Гимнастические прыжки дают предпосылку в освоении посадки при прыжках через достаточно высокие препятствия. Как было сказано выше, расстояние между кавалетти и препятствием в 5 м обеспечивает выполнение крутого прыжка, если установлен оксер или высокий тройник, то расстояние до него должно быть 6 метров. Для развития правильного глазомера всадника возможно изменение расстояния между кавалетти и препятствием до 9 м, 12,5 мили 16 м(увеличение на расстояние кратное 3,5 м- длине темпа галопа). Всадник при этом уже издалека правильно определяет расстояние и момент толчка.
Лошадь благодаря гимнастическим прыжкам приобретает в первую очередь уверенность в своей собственной способности к прыжкам. Если на молодой лошади совершать прыжки через отдельные препятствия, то правильное его преодоление во многом зависит, как всадник подведет ее к препятствию. Если прыжок несколько раз не получится, то лошадь чаще всего становится неуверенной, в особенности при высоких прыжках. Эта неуверенность в большей степени устраняется при упражнениях на гимнастических прыжках. Поскольку кавалетти является как бы подсказкой для лошади перед препятствием, то всадник должен всего лишь воспрепятствовать переходу на галоп перед кавалетти.
Однако здесь встречаются несколько типичных ошибок, которые нужно избегать. Самой большой ошибкой является переход на галоп перед кавалетти, так как расстояние рассчитано на рысь. Лошадь должна уверенно подчиняться указаниям всадника и послушно начинать езду рысью. Поэтому лошадь должна быть хорошо выезженной. Горячим лошадям требуется более длительная подготовка к таким занятиям.
На расстоянии примерно 5,5 м за кавалетти высотой 50 см устанавливается препятствие, начальная высота которого должна составлять около 80-100 см. Упражнение заключается в следующем: всадник подъезжает рысью к кавалетти, заставляет лошадь преодолеть кавалетти галопом, а затем галопом прыгает через препятствие. Для того, чтобы лошадь и всадник не расслаблялись, следующий прыжок через это препятствие выполнить, изменив расстояние от кавалетти до 5 метров, что вынудит лошадь делать более "крутой" прыжок.
Смысл этого упражнения заключается в том, что лошадь спокойно начинает работу, подходя к кавалетти рысью. Высота планки сознательно выбрана не менее 50 см для того, чтобы она действительно делала прыжки, а не преодолевала планки рысью,
48
49
отдельные препятствия. Результаты покажут, чему научились лошадь и всадник в результате предыдущей работы.
Построение кавалетти в комбинации с препятствиями может быть представлено в различных вариантах, в зависимости от цели упражнения. Основная схема построения препятствий для гимнастических прыжков может быть изменена путем размещения нескольких кавалетти перед и после препятствия.
Размещение нескольких планок перед препятствием особенно подходит для тех лошадей, которые пытаются перейти на галоп уже перед планкой. В этом случае устанавливают примерно четыре кавалетти на минимальной высоте в 15-20 см друг за другом для рыси, а на расстоянии 4 метра за последним кавалетти следует препятствие. Это упражнение отличается тем, что вначале лошадь преодолевает кавалетти рысью, а после последней планки может прыгнуть по своему усмотрению с рыси или галопа. Приближение к планкам происходит на легкой рыси с хорошим, четким темпом. Препятствие после кавалетти делают невысоким, так как у лошади нет возможности прыгать с большим размахом. Это упражнение полезно, когда лошадь нужно успокоить и заставить прыгать с выгнутой спиной. Для преодоления более высоких препятствий, более полезна схема с одним кавалетти.
Для лошадей, склонных к возбуждению после преодоления препятствия, основная схема, состоящая из одного кавалетти и одного препятствия может быть дополнена следующим образом: устанавливаются две или три планки после препятствия на расстоянии около 3,5 м, 7 м или 10,5 м. Этим самым внимание лошади направляется после преодоления препятствия на эти планки, невольно лошадь выгибает спину и у нее не остается времени, чтобы закинуться или совершить иные действия, а умелое управление всадника заставляет ее сразу приготовиться к преодолению планок. Если же лошадь сильно ложится в повод
Их лучше всего подвести к кавалетти с вольта на расстоянии от двух до трех корпусов. Всадник едет легкой рысью в рабочем темпе.
В облегченной посадке таится опасность, что при прыжке через кавалетти наездник отстанет от движения и не успеет подготовиться к толчку перед препятствием. Начинать упражнение надо в хорошем темпе, чтобы всаднику не пришлось сильно высылать лошадь между препятствием и кавалетти, так как в этом случаем может возникнуть опасность, что при толчке всадник отстанет от движения лошади.
После двух-трех повторений упражнения, препятствие можно изменить: увеличить высоту и ширину.
Для каждого урока должна быть намечена определенная цель: преодоление отвесных препятствий или оксеров и тройников и т.д. Некоторые лошади склонны сбиваться с темпа и поэтому их необходимо обучать на высоких и широких прыжках. Если лошадь торопится и слишком рано снимается для прыжка, то для нее расстояние между планкой и препятствием необходимо уменьшить. Общее количество упражнений за одно занятие не должно превышать десяти-пятнадцати, чтобы уберечь лошадь от переутомления. В качестве заключительного упражнения рекомендуется удалить кавалетти и сделать два-три прыжка через
-
50
51
или уходит в сторону, то после последней планки необходимо сделать большой вольт пока лошадь не успокоится и не будет двигаться спокойным, уравновешенным темпом. После этого всадник переводит лошадь на рысь и либо дает лошади небольшую передышку, либо начинает упражнение снова.
Наибольший эффект дают упражнения, если в течение тренировки схема построения меняется по возможности чаще. Любое перемещение кавалетти и видоизменение препятствия усиливает внимание лошади, воспитывает способность к самостоятельной работе и тренирует ловкость всадника. Полезно также после каждого упражнения выслушивать мнение и замечания тренера, ведущего занятия.
На этой стадии тренировок каждый спортсмен или его тренер должны определить, как часто и на какую высоту прыгать и на каком расстоянии друг от друга поставить кавалетти и препятствия. Основное правило гласит, что только правильное построение препятствий индивидуально для каждой лошади ведет к успеху. Каждый урок должен начинаться с простых упражнений и заканчиваться упражнениями, которые наиболее четко выполняет лошадь. Часто не удается как раз то упражнение, которое было намечено, как высшее достижение для этого занятия и даже его повторение не дает успеха. Прежде чем дело дойдет до ссоры с лошадью, лучше вернуться к более легкому упражнению и на этом закончить занятия, чтобы лошадь пошла в конюшню довольной. На следующий день чаще всего удается преодолеть эту трудность. Нужно всегда ставить перед лошадью и всадником выполнимые задачи. Успех придет и так, даже если спортсмен иногда отчаивается, терпение и взаимное доверие с лошадью всегда позволит добиться поставленной цели.
ПРИЛОЖЕНИЕ: основы напрыгивания лошадей
Когда лошадь послушно и в правильном темпе научится преодолевать кавалетти и выполнять гимнастические прыжки, можно начинать напрыгивание на комбинации настоящих препятствий. Высота их должна соответствовать возрасту и степени подготовки лошади. •>
Упражнение А В один ряд помещают 4-5 препятствий с расстоянием между ними 12,5 м, высоту изменяют постепенно с 60 см до 90 см. Вначале рысью ездят между препятствиями (змейкой) и совершают вольты (рис. А1 и А2). После того, как лошадь освоилась с препятствиями и хорошо отработала вольты и повороты, начинают преодолевать препятствия: по одному наискосок и через все препятствия с вольтами (рис. A3 и А4). После каждого прыжка лошадь мягко переводят на рысь. Это вырабатывает у лошади привычку немедленно после окончания прыжка или прыжков повиноваться руке всадника. В конце
52
53
концов лошадь переходит на рысь по первому требованию. Всадник должен действовать поводом в тот момент, когда лошадь коснется земли после прыжка. Эти действия надо выполнять крайне аккуратно, без грубых рывков поводом!
Упражнение В.
Когда задание, предусмотренное упражнением А всадник и лошадь выполняют правильно, можно приступать к следующему упражнению. Строят ряд из препятствий со следующим расстоянием между ними: 12,5 м, 6,3 м, 6,3 м, 6,3 ми 12,5 м. Это значит, что между вторым, третьим и четвертым препятствиями лошадь совершает один темп галопа (соответствует термину двойная система). Начинают прыгать с рыси. Первое препятствие преодолевают с рыси в направлении следующих по прямой, после прыжка переводят лошадь на рысь и делают вольт. Затем с рыси прыгают второе, с галопа третье и четвертое (системой). После четвертого препятствия переводят лошадь на рысь, делают вольт и с рыси прыгают пятое препятствие. Затем переходят на рысь и останавливают лошадь.
Упражнение повторяют до правильного выполнения. Затем переходят к упражнениям В2, ВЗ и В4. Эти упражнения дают всаднику уверенность в том, что он в любой момент может остановить лошадь или послать ее вперед.
Упражнение А
54
55
Упражнение С.
В этом упражнении препятствия устанавливают на расстоянии ,3 м . Упражнения более сложной траектории выполняют только на лошадях старшего возраста, особенно они полезны лошадям, которые бросаются на препятствия, не повинуясь всаднику.
На подготовленной лошади старшего возраста такие упражнения лучше всего делать при высоте препятствий 105-120 см. Высота 120 см пригодна для лошадей хорошо выезженных высокого спортивного класса. Для молодых лошадей высота препятствий не должна превышать 90 см.
Упражнение В
Упражнение С
56
57
Упражнение D.
Цель упражнения - приучение лошади к разнообразным препятствиям и к оценке их высоты и формы. Упражнение выполняется рысью, делая один темп галопа в системах. При выполнении упражнения необходимо обратить особое внимание на траекторию прыжков. Лошадь нужно приучать прыгать правильно и экономично.
расставляют на расстоянии, кратном величине 3,5 м или около этого. На первых порах можно применять кавалетти-подсказки, как при работе на гимнастических прыжках, чтобы помочь правильно рассчитать прыжок. Для лошадей которые бросаются на прыжок делают две планки-подстказки , которые делают лошадь более внимательной. Если лошадь ведет себя нормально, не бросается, а двигается спокойно и свободно при подходе к препятствию, можно приступать к обучению на комбинациях препятствий, которые преодолевали рысью, только с расстоянием 7-7,20 м, вместо 6,30 м. Постепенно вводят системы с различными, но правильными расстояниями (1,2,3 темпа галопа). Преодоление систем с правильными расстояниями придает лошади уверенность в себе. При работе в таких комбинациях, лошадь может сняться неправильно только на первый прыжок, так как другие препятствия поставлены на расстоянии нормальных темпов галопа.
Упражнение Е.
Если лошадь на галопе повинуется средствам управления, держит равновесие и ровный темп, можно начинать прыгать на этом аллюре. Тренер перед началом напрыгивания на галопе должен четко представлять себе особенности движения каждой лошади на галопе, знать темп этого аллюра. Длина одного темпа (прыжка) галопа в среднем около 3,5 м. На напрыгивании в темпе рабочего галопа препятствия, как уже было сказано выше,
58
59
Упражнение G.
Целью этого упражнения является обучение лошади самостоятельно выбирать точку отталкивания при прыжке, правильно оценить размер и форму препятствия. Для развития
внимания и приучения к аккуратности необходимо после каждого правильного прыжка немного изменять форму и размер препятствия. Для первых уроков такого рода строят двое параллельных брусьев под углом друг к другу (pиc.G). Препятствия должны быть поставлены достаточно удобно для быстрой перестановки. Всадник совершает прыжки на спокойном рабочем галопе. Работа спортсмена заключается в том, чтобы ровно вести лошадь на середину препятствия и не делать больше никаких движений. Всадник указывает лошади, что надо прыгать, только с сохранением прямолинейного движения при подходе к препятствию. Позволяйте лошади делать ошибки! Чем больше ошибок делает лошадь вначале, тем лучше она научится прыгать самостоятельно. Она должна научиться исправлять ошибки без помощи всадника.
Вначале предлагают лошади преодолеть чухонец высотой 60 см. Как только лошадь прыгнула, изменяют форму препятствия - ставят параллельные брусья. Лошадь вторично подходя к препятствию вдруг замечает, что оно изменилось, что заставляет ее собраться и быть внимательной. В третий раз ставят чухонец, но уже высотой 90 см, что заставляет лошадь быть аккуратной в прыжке. В четвертый раз устанавливают параллельные брусья, но уже более высокие. Затем препятствия понижают, постепенно возвращаясь к первоначальной высоте и форме. Размеры препятствий зависят от возраста и степени подготовки лошади.
В дальнейшем ставят чухонец из трех жердей для первого прыжка, а для второго - тройник той же высоты, но уже шириной 180см ширины. Издали эти препятствия выглядят для лошади совершенно одинаково. Лишь когда она подходит близко, то замечает разницу в форме и ширине. Конечно, всадник, заходя на тройник, несколько увеличивает резвость, что указывает лошади на широтное препятствие.
60
61
Освоив все эти упражнения с кавалетти и небольшими препятствиями, можно правильно напрыгать среднюю лошадь. Затем следует приобретать опыт прыжков через высокие препятствия на более резвом галопе. Другими словами: сначала техника прыжка, а затем резвость.
Очень хорошо для развития баланса и устойчивости лошади применять комбинации кавалетти с маленьким банкетом (90 см высотой и 6 - 6,3 м длиной). Используя другие типы банкетов можно выполнять упражнения с другими вариантами сложности. Следует чередовать прыжки через широтные и высотные препятствия, на пересеченной и ровной местности, с водой и без нее.
Сколько нужно прыгать? Чтобы научить лошадь правильно и в хорошем стиле прыгать, надо прыгать много. Следует прыгать ежедневно, но только через маленькие препятствия высотой до 60-90 см. Такие прыжки не вредят лошади, так как эти препятствия не превышают высоты ноги в локте средней лошади, то при правильном прыжке, ее туловище приподнимается всего на несколько сантиметров выше обычного уровня. Следовательно невысокие препятствия можно преодолевать в большом количестве, но с увеличением высоты число прыжков уменьшается. Когда высота препятствий достигает 100-120 см и выше, переходят на напрыгивание через день или даже реже и количество прыжков не должно превышать 20-30 за одну тренировку.
Каждый тренер, начиная работу с молодой лошадью, составляет план в целом на какой-то период и задачи на каждую неделю и день тренировок.
Обычно в летние месяцы спортсмены участвуют в соревнованиях и занимаются работой и прогулками по местности, а обучение в основном падает на зимне-весенний период. Программа обучения молодой лошади и подготовки спортивной прежде всего должна быть руководством для систематических занятий. Нет готовых рецептов как подготовить хорошую
спортивную лошадь. В конечном счете индивидуальные особенности определяют какие требования можно предьявлять в каждом отдельном случае.
Нужно только всегда придерживаться определенных правил: каждый отдельный урок имеет свои закономерности, которые должны учитываться спортсменом и тренером: он включает всегда три фазы - разминку, спокойную езду в заключение и между ними разучивание упражнений.
Основное обучение верховой лошади должно быть таким всеобъемлющим, чтобы все области искусства верховой езды были учтены. При подготовке спортивной лошади нужно остерегаться ранней специализации. Следует помнить, что самым простым и надежным путем к высшим достижениям в спорте является по возможности разностороннее основное обучение.
62
63