ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРЫЖКА
Прыжок лошади - это сложный двигательный акт, развитый и усовершенствованный в процессе тренировок. Прыжок тре­бует напряженной деятельности ведущих физиологических систем организма лошади.
Все движения различных частей тела лошади в момент прыжка строго координированы и целенаправленны. Для бо­лее ясного представления проанализируем весь прыжок, ус­ловно разбив его на четыре фазы: фаза разбега(подход); фаза отталкивания, фаза полета (подвисание) и фаза приземления.
Фаза разбега (подхода)
При подходе к препятствию за 3-4 темпа лошадь начинает несколько группироваться. Готовясь к прыжку, лошадь опускает шею и голову на последнем темпе галопа перед прыжком. Передние конечности она ставит в точку отталкивания, и они принимают на себя всю тяжесть тела (рис. 1). Самым ответст­венным моментом этой фазы является опускание головы и шеи вниз, усиливающее последующее рефлекторное воздей­ствие на передние и задние конечности, что способствует эф­фективности прыжка
Рис.1
Фаза отталкивания
В этой фазе лошадь отрывается от земли, при этом увели­чивает скорость и меняет направление полета. Лошадь совер­шает два попеременных толчка передними и задними ногами и взмах головой и шеей, опущенных в предыдущей фазе.
Все эти движения позволяют ей приподнять над землей пе­реднюю часть туловища и вызывают сокращение мышц шеи, спины и поясницы, а также сгибание задних конечностей, кото­рые ставятся на след передних или даже несколько ближе к препятствию. Резкое выпрямление задних конечностей в ска­кательном и тазобедренном суставах обеспечивает лошади отталкивание и отрыв вверх и вперед от земли. Одновременно
6
лошадь вытягивает шею и голову, перемещая центр тяжести несколько вперед. Сильный толчок позволяет описать телу лошади над препятствием траекторию по параболе. Началь­ный угол подъема параболы зависит от высоты и длины прыж­ка, а также от скорости движения лошади. При настильных прыжках он составляет 10°-15°, высотные прыжки требуют уве­личения угла до 30°-40°.
Фаза полета (подвисание)
В этот период важнейшим является перенос над препятст­вием передних и задних конечностей. Сгибание передних ко­нечностей начинается вместе с отталкиванием-разгибанием задних и достигает наибольшей величины в момент отрыва лошади от земли. После того, как передние конечности минуют препятствие, голова продолжает движение вперед, а передняя часть туловища опускается вниз. При этом наблюдается реф­лекторное выпрямление передних ног и сгибание задних за счет перемещения головы и шеи относительно туловища вверх (рис 3).
Рис. 3.
Фаза приземления.
При окончании полета лошадь касается земли сначала од­ной, а затем и другой конечностью. Причем, независимо от того с какой ноги она начала прыжок. Это зависит только от нару­шения равновесия в полете.
Сильное смещение головы и шеи вверх усиливает тонус разгибателей передних конечностей, что и предотвращает их сгибание под тяжестью тела.
7
Последующее быстрое опускание головы и шеи и неболь­шой взмах вверх обеспечивают отрыв передних конечностей от земли и постановку на их место задних. Далее лошадь про­должает свое обычное движение.
При обучении лошади необходимо соблюдать условия оп­тимальности закономерностей рефлекторной координации, что способствует выработке правильного прыжка. Ограничение движения головы и шеи лошади вызывает нарушение коорди­нации прыжка, снижает технические возможности и может при­вести к повалам препятствий, а иногда и к падению. В связи с этим большое значение имеет в преодолении препятствий техника посадки всадника.
Рис. 4
Посадка всадника
Посадка всадника на лошади зависит от горизонтальных и вертикальных колебаний корпуса лошади на галопе и прыжке. На галопе корпус лошади попеременно поднимается и опуска­ется. Всадник должен полусидеть в седле на полусогнутых ногах, почти не касаясь его поверхности, туловище спортсме­на наклонено вперед, поясница слегка прогнута. При таком положении колени несколько поданы вперед и вниз. Стремя следует держать на широкой части ступни и несколько наиско­сок, так, чтобы тяжесть всадника приходилась на основание большого пальца. Ступни должны быть слегка вывернуты на­ружу, каблуки - ниже носка. Голеностопный и коленный суставы играют большую роль в посадке, амортизируя толчки, играю­щие в направлении туловища всадника, что придает посадке гибкость и мягкость.
Во время прыжка у лошади происходит значительное пере­мещение центра тяжести. Задача всадника состоит в том, что­бы по возможности совместить свой центр тяжести с линией центра тяжести лошади и расположить свое тело по линии действия толкающей силы.
В подготовительной фазе всадник должен сохранить посад­ку, которую он имел при движении по маршруту. Допускается
8
лишь незначительная подача туловища и коленных суставов вперед.
В фазе отталкивания скорость движения изменяется по ве­личине и по направлению. Сила инерции и колебания корпуса лошади могут отрицательно сказаться на посадке всадника. Для ликвидации этого он должен сильно наклонить свое туло­вище, согнуться в тазобедренных суставах и приблизиться к гребню шеи лошади. В таком положении его центр тяжести максимально сближается с линией центра тяжести лошади, что способствует сохранению равновесия и наибольшей эф­фективности отталкивающего усилия лошади. Руки следует разогнуть в локтях и подать вместе с поводом вперед-вниз по шее животного, а седалище отделить от седла. Колени уходят несколько вниз, а пятки назад. При таком положении точка опоры всадника переходит на колени и стремена.
В фазе подвисания' спортсмен находится как бы в "сложенном" над холкой лошади положении. Руки его поданы вперед, шенкеля плотно прижаты, носки несколько развернуты, каблуки оттянуты вниз. В этот момент необходимо сидеть спо­койно, без резких движений, которые могут нарушить равнове­сие лошади.
В фазе приземления, когда наблюдается ускорение движе­ния лошади под действием силы тяжести, всадник должен произвести компенсирующее движение туловищем, выпрямляя его. При этом разгибаются тазобедренные суставы, шенкель принимает первоначальное положение, всадник садится в седло.
При преодолении систем препятствий правильная посадка спортсмена приобретает еще большее значение, так как при этом наблюдаются частые и резкие колебания тела лошади.
Необходимо отметить, что рациональной посадке во многом способствует специальная конструкция седла для конкуров. Особенности его заключаются в том, что передний подбой не опускается ниже уровня коленного сустава всадника, а под крылом седла на уровне верхней части голени расположена небольшая треугольная подушечка, служащая упором для шенкеля.
Отметим наиболее часто встречающиеся ошибки спорт­сменов:
- короткие стремена, т.е. нет достаточного равнове-сия(баланса). Всадник в этом случае управляет лошадью толь-
9
ко поводом, потому что в момент прыжка нога на коротких стременах уходит далеко назад, а туловище выходит вперед, почти на шею лошади. Такое положение особенно отрицатель­но сказывается при прыжках в системах, где сразу после вы­полнения первого прыжка необходимо активно действовать шенкелями и посылать лошадь на прыжок через последующие препятствия. Это является одной из причин закидок лошадей.
- укороченный повод, который сковывает работу головы и шеи лошади и заставляет всадника подавать свое туловище вперед, почти на шею лошади.
- сверхсильные болевые приемы. Под влиянием сверхсиль­ного раздражителя у лошади отключаются условнорефлектор-ные связи и навыки, на которых базировалась ее выездка. Лошадь становится почти неуправляемой, а затем наступает невроз или срыв ее высшей нервной деятельности.
- слишком частое употребление наказания лошади. У каж­дой спортивной лошади есть условная связь закидки с наказа­нием, что проявляется в ожидании острой боли. Кроме того, закидка сопровождается состоянием конфликтной ситуации в центральной нервной системе лошади. Так, лошадь, посылае­мая всадником, движется к препятствию и в тоже время выхо­дит из повиновения и готовится к отказу от прыжка. В центральных нервных структурах лошади происходит кон­фликт, выраженный в неуверенном движении и нарушении дыхания. Такой внутренний конфликт более сильно травмирует центральную нервную систему лошади, чем непосредственная боль.
Последние два обстоятельства нередко вызывают у лоша­ди страх перед обстановкой тренировки и соревнованиями, что и приводит к появлению большинства отрицательных черт поведения и застойных срывов работоспособности спортивных лошадей.
Управление лошадью
Большое внимание надо уделять выработке у лошади пол­нейшего подчинения средствам управления. Руки всадника должны быть непринужденными, а кисти расположены низко по сторонам шеи, без напряжения.
Поводья следует держать в обеих руках раздельно между мизинцем и безымянным пальцами, локти не прижимать к ту­ловищу, так как это придает рукам излишнюю жесткость. Рука
10
всадника от кисти до локтя как бы продолжает прямую линию поводьев. Кисти слегка закруглены внутрь. Поддерживая со ртом лошади мягкий контакт, руки сопровождают каждое дви­жение шеи галопирующей лошади плавным покачиванием в локтях в такт движения.
При прохождении всей дистанции паркура спортсмену не­обходимо сохранять темп и ритм движения, подводить лошадь к препятствию под углом, наиболее удобным для прыжка, пе­ред препятствием взять темп езды, обеспечивающий макси­мальное и эффективное использование силы инерции в сочетании с силой отталкивания лошади. К моменту отталки­вания на прыжок всадник должен умелыми полуодержками привести лошадь в состояние "сжатой пружины".
Полуодержка - это энергичное движение кисти руки вверх, сопровождаемое мгновенной уступкой повода, во время кото­рой рука пассивно движется вниз по шее. Полуодержки можно сравнить с сигналом, напоминающим лошади о предстоящем прыжке; их цель - заставить лошадь "собраться" перед препят­ствием. Идеалом прыжковой лошади считается та, которая не сгибает шею при полуодержке, но "загружает" (подводит под себя) задние ноги. Когда такая лошадь идет по паркуру, то со стороны незаметно, что всадник руководит ею.
Следует отметить, что пользоваться полуодержками надо умело, так как они гасят инерцию движения лошади перед прыжком, заставляя ее прыгать за счет мускульных усилий. Часто даже опытные всадники, особенно, при преодолении широтных препятствий, допускают ошибки при этом приеме, что приводит к повалам или закидкам.
Методические основы подготовки лошади к преодолению препятствий
Важнейшим условием успешного напрыгивания является доверие лошади к всаднику. Для этого конкурная лошадь должна быть хорошо выезжена и уравновешена, а следова­тельно, выездка является одной из основных задач подготовки к преодолению препятствий.
Приступать к напрыгиванию можно только тогда, когда ло­шадь прошла уже первый этап общей выездки. Начав работу на препятствиях, следует параллельно продолжать совершен­ствование специальной выездки. Необходимо добиться, чтобы лошадь реагировала на действие шенкелями и поводьями,
11
была уравновешенной, обладала достаточным импульсом и гибкостью, легко "сдавала" в затылке, ганашах и челюсти.
Однако надо так выезжать лошадь, чтобы она не потеряла способности вытягивать шею по требованию всадника и со­хранять контакт с поводом.
Весьма важно, чтобы лошадь, предназначенная для конку­ра, умела менять на галопе ногу. Это пригодится для прохож­дения паркуров с частыми поворотами.
Выезжают конкурную лошадь в основном на уздечке, пре­имущественно на толстом трензеле.
Начинать тренировку по преодолению препятствий всегда надо с разминки на шагу, рыси и галопе, а затем с помощью различных упражнений (сокращение и увеличение темпа, воль­ты, остановки, осаживания, повороты кругом "на переду" и "на заду", перемены направления, повторные подъемы в галоп и т.п.) привести ее в состояние полного подчинения всаднику.
Перед прыжками не надо доводить лошадь до сильного утомления. Также никогда не следует в течении одного и того же урока преодолевать много трудных и новых для лошади препятствий.
Никогда не надо скупиться на поощрение лошади - дать ей после удачного прыжка сахар, морковку, хлеба или овса.
При работе с лошадью надо избегать наказания и прибегать к нему в самом крайнем случае, когда ясно видно, что непо­слушание - это свойство ее злобного характера.
К основным способам напрыгивания относятся прыжки на корде, на свободе и под всадником.
На начальных уроках достаточно иметь жерди или "клави­ши", причем длина их должна быть не менее 4 м. Рекоменду­ется жерди делать из прочного дерева и не слишком тонкие. "Клавишей" должно быть как можно больше высотой от 50 до 70 см.
Сначала надо положить несколько жердей на землю в раз­ных местах манежа. Лошадь вначале будет их преодолевать на шагу, а затем на рыси среднего темпа.
Когда лошадь научится переходить через жерди, их подни­мают над землей (30-40 см) и упражнения повторяют в той же последовательности. Причем через низкие препятствия она должна перешагивать, а не прыгать.
12
Эти упражнения служат прекрасным средством для выра­ботки у лошади спокойствия, чувства расчета и внимательно­сти.
Первые 3-4 прыжка лучше совершить, двигаясь за хорошо прыгающей лошадью на расстоянии 5-6 м. Молодая лошадь, прыгая за опытной, быстро осваивается с предлагаемой зада­чей и в дальнейшем без страха будет преодолевать знакомые уже препятствия.
Спортсмен при напрыгивании должен делать все, чтобы не осложнять работу лошади.
В начале выработки прыжка, надо на землю перед препят­ствием положить вспомогательную жердь, которая не будет позволять лошади слишком близко подходить к препятствию и будет указывать ей место для отталкивания. Такие жерди на­зывают "подсказками" или "заложением".
Когда лошадь при работе под всадником научится преодо­левать препятствия высотой 50-60 см, можно переходить к напрыгиванию на свободе.
Рис. 5 Планировка площади манежа при установке разборного шпрингартена А - сектор для напрыгивания, Б - сектор для разминки лошадей; 1 - ограждение, 2- двойное ограждение, 3 - откосы, 4 - препятствия Для напрыгивания лошадей на свободе необходима специ­альная дорожка - шпрингартен. Дорожка шпрингартена должна быть шириной не менее 3,5 м, длинная стенка - не менее 40-50 м, а короткая - 25-30 м.
13
На рисунке 5 дан один из способов организации шприн­гартена в манеже. При такой организации можно одновре­менно работать с группой из 12-15 голов непрерывно и более качественно проводить напрыгивание, тщательно разминать и хорошо вываживать лошадей. Откосы ставят для того, чтобы избежать прыжков лошади рядом с огражде­нием.
Рекомендуется сначала несколько раз перейти с лоша­дью шагом через положенное на землю препятствие, ведя ее на свободном поводу, одобряя голосом и оглаживанием. Затем клавиши поднимают и всадник ведет лошадь рысью, держа ее под уздцы с внутренней стороны.
Повод при этом переброшен на шею лошади, пропущен в подбородный ремень и завязан так, чтобы не мог болтаться. Причем проводки делают в обе стороны. Когда лошадь при­выкнет к препятствию и станет без задержки его преодоле­вать, ее 8-10 раз прогоняют по коридору. Направление движения меняют после 2-3 прогонок. Ставить сложные пре­пятствия на первых тренировках ни в коем случае нельзя.
После 2-3 тренировок, когда будут усвоены основы техни­ки прыжка, переходят к более сложным препятствиям: сна­чала к пологим препятствия в виде двойников, тройников и пирамид; затем по сложности идут высотно- широтные и, на­конец, отвесные заборы. Препятствия надо ставить таким образом, чтобы они были преодолимы с обеих сторон или после незначительной перестройки. Это облегчает и уско­ряет напрыгивание. На первых порах более 2-х препятствий ставить не рекомендуется. Размещают их одно против дру­гого на прямых отрезках коридора. Можно предложить сле­дующую схему тренировок: разминка, преодоление знакомых препятствий минимальной высоты (2 прогонки), преодоле­ние более сложных препятствий (4-8 прогонок), преодоление менее высотных препятствий (2 прогонки), шаг 20-25 минут. Следовательно, за одну тренировку лошадь будет проходить коридор 8-12 раз и сделает 16-24 прыжка.
Хорошо развивает смелость и подготавливает к преодо­лению канавы прыжок через препятствия, усложненные по­лосой полиэтиленовой пленки (1,0-1,5 м) как бы имитируя канаву с водой Перед пленкой ставят невысокий заборчик (30-50 см высотой) или наклонный хердель. Для выработки правильной траектории прыжка над пленкой на высоте 50-60
14
см ставят жердь. Другую ярко окрашенную жердь кладут на край пленки.
Важнейшим этапом подготовки молодой конкурной лоша­ди является освоение прыжка через многосекционные пре­пятствия - кавалетти, двойные и тройные системы. На первой тренировке устанавливают одно несложное препят­ствие, а затем после 4-6 прыжков в обе стороны ставят вто­рое ниже первого. Расстояние между препятствиями в три темпа на первых порах устанавливают для каждой лошади индивидуально по следам, которые оставляет лошадь при движении по коридору. На последующих тренировках по­степенно расстояние между препятствиями уменьшают. На первой тренировке достаточно преодолеть систему 10-12 раз, то есть 5-6 прогонок в каждую сторону.
При работе в шпрингартене тренер и его помощник долж­ны сопровождать лошадь, не отставая от нее и ни в коем случае не опережая. Встречая лошадь после прыжков, нель­зя делать резких движений или махать руками, так как это пугает животное. Необходимо, чтобы вся обстановка при та­кой тренировке была спокойной, без громких выкриков, хло­панья бича и т.п. После тренировки лошадь надо огладить, угостить лакомством и спокойно поводить 15-20 минут ша­гом.
Не менее важное значение имеет работа лошади на кор­де. Пристегнув корду, всадник выпускает лошадь на вольт и, проделав разминку (если она не проводилась под всадни­ком) в одну и другую сторону, переводит животное на шаг, дает ему отдохнуть и успокоиться. Затем приступает к прыж­кам. Держащий корду, подводя лошадь к препятствию, не должен отставать от ее движения. Он наблюдает за тем, чтобы лошадь подходила к препятствиям не под углом, а прямо.
После прыжка спортсмен продвигается несколько вперед параллельно движению лошади, чтобы кордой не помешать прыжку.
Если по каким-то причинам лошадь отказывается пры­гать, можно применять бич, но не резко, так как это может привести к тому, что лошадь будет и под всадником нервни­чать перед прыжком. После выполнения прыжка держащий корду должен принять лошадь, поощрить ее и продолжать напрыгивание.
15
На рисунке 6 показана расстановка "клавиш" при напры-гивании на корде.
Рис. 6
Напрыгивание на корде в "клавишах":
расстояние между "клавишами" должно быть для работы шагом - 0,8 м, а для работы рысью -1,3 м.
Напрыгивание на корде можно проводить через день, со­вершая не более 12-15 прыжков в течение одного занятия.
Прыжки под всадником - основная часть тренировочной работы по обучению лошади преодолевать препятствия на большой скорости.
Прыжки на свободе и на корде, проводимые параллельно с преодолением препятствий под всадником, приносят большую пользу. Так приучают лошадь рассчитывать свой прыжок, регулировать свои движения при подходе к препят­ствию и в естественных условиях совершенствовать и за­креплять этот сложный двигательный акт.
При первом выезде в поле молодые лошади ведут себя настороженно, неуверенно, часто бросаются в стороны, от­казываются идти вперед. Поэтому надо тренировать моло­дых лошадей с хорошо выезженными лошадьми старшего возраста. Тогда молодые спокойнее реагируют на внешние раздражители, уверенно себя ведут в незнакомой обстанов­ке.
Этапы подготовки лошадей к соревнованиям
На подготовку лошади к крупным соревнованиям требу­ется не менее 4-х лет систематической тренировочной рабо­ты.
16
Ласков А.А. рекомендует следующий план поэтапной под­готовки конкурной лошади:
1-й этап - 1,5-2 месяца. Основная задача - начальное обучение лошади работе на корде и под всадником.
2-й этап - 5-6 месяцев. Основная задача - общая выезд­ка, обучение технике прыжка на рыси.
3-й этап - 5-6 месяцев. Основная задача - общая выезд­ка, обучение технике прыжков на галопе, развитие силовых качеств и общей выносливости.
4-й этап - 6-8 месяцев. Основная задача - выездка, со­вершенствование техники прыжка на рыси и галопе, разви­тие силовых качеств, общей и специальной выносливости, участие в соревнованиях легкого и среднего класса.
5-й этап - 8-10 месяцев. Основная задача - обучение тех­нике преодоления двойных систем и совершенствование техники прыжка через препятствия высотой до 130-140 см. Развитие силовых качеств, общей и специальной выносли­вости, участие в соревнованиях трудного класса "В" и "Б".
6-й этап -10-12 месяцев. Основная задача - совершенст­вование техники преодоления двойных и тройных систем, прыжки через препятствия высотой до 150-160 см, развитие силовых качеств, общей и специальной выносливости, уча­стие в соревнованиях трудного класса "А" и высшего "В".
7- этап - 5-6 месяцев. Основная задача - совершенство­вание техники преодоления двойных и тройных систем и прыжка через препятствия высотой до 170-180 см, развитие специальной выносливости, участие в соревнованиях выс­шего класса "Б" и "А".
Тренировочная работа на молодых лошадях должна про­водиться только опытным всадником под руководством опытного тренера. Категорически запрещается форсирован­ная подготовка лошадей.
I этап
Начальное обучение лошади работе на корде и под всадником (1,5-2 мес.)
1-й месяц - приучение к окружающей обстановке, средст­вам ухода и снаряжению, работе на корде.
Ежедневно по 30-60 минут проводят индивидуальную ра­боту на корде шагом и рысью в обе стороны. У лошади от-
17
рабатывают повиновение, приучают к командам перехода с шага на рысь и наоборот, обучают движению в поводу ря­дом с человеком. Кроме шага и рыси среднего темпа, отра­батывают прибавленные движения этими аллюрами и команды 'шагом", "рысью", "ко мне", "прибавь", отдаваемые четко и достаточно громко.
Через 15-20 дней в конце занятий несколько раз проводят лошадь в поводу через лежащие на земле жерди, что и яв­ляется подготовительным упражнением к дальнейшим <L прыжкам.
2-й месяц. Отработка движения шагом и рысью на корде, обучение подъему в галоп, начало работы под всадником.
Ежедневно в течение 50-70 минут проводят работу на *
корде шагом и рысью. Через 10-15 дней обучают подъему в галоп. Для этого громко и четко дают команду "галопом" и легким посылом бича заставляют лошадь перейти в галоп. Через 1-2 круга подают команду "рысью" и переводят ло­шадь на этот аллюр.
На этом этапе подготовки в конце занятия на 10-20 минут на лошадь садится всадник. Сначала всадник движется по кругу на корде шагом и рысью, а через 3-4 занятия корду от­цепляют и спортсмен выполняет эти аллюры по стенке ма­нежа самостоятельно.
Переступание на шагу и рыси через лежащие на земле жерди и "кавалетти" всадник обязан делать только со сво­бодным поводом. В этот период можно выезжать в поле, но только в паре со старой лошадью. При работе в манеже, а ^
особенно в поле, целесообразно применять шейный ремень, за который вместе с поводом держится всадник.
II этап. *
Общая выездка, обучение технике прыжка на рыси (5-6 мес.)
1-й месяц. Совершенствование аллюров на корде и под всадником, обучение прыжкам на шагу и рыси.
Ежедневно 40-50 минут проводят работу на корде шагом, рысью и галопом, отрабатываются переходы из одного ал­люра в другой. Движение галопом двумя-тремя репризами по 1-3 мин. в каждую сторону. После работы на корде в те­чении 20-30 мин. тренировку продолжают под всадником на шагу, рыси и галопе. Всадник добивается реакции на дейст-
18
вие шенкеля и повода, правильного выполнения его требо­ваний при управлении и переходе из одного аллюра в дру­гой
На шагу и рыси необходимо переступить через 2-4 жерди на земле на различном расстоянии друг от друга. Мини­мальное - 50 см.
Лошадь может ежедневно совершать 10-15 прыжков на корде, на свободе или под всадником через препятствия вы­сотой до 45 см. Высота прыжков на корде и на свободе мо­жет быть увеличена на 10-20 см. Препятствия должны по форме и конфигурации напоминать стандартные препятст­вия, применяемые на соревнованиях: жердевой забор, шта­кетник, каменную стенку и т.п.
Всадник может выезжать в поле 2-3 раза в неделю, где должен двигаться только шагом и рысью со свободным по­водом
2-й месяц. Совершенствование аллюров и техники прыж­ка.
Ежедневно в течение 50-70 минут проводится работа под всадником по совершенствованию аллюров, переходов, от­ветных реакций на действие средствами управления. Вы­полняются простые упражнения общей выездки: заезды и вольты диаметром 9-10 метров, перемены направления по диагонали и через середину манежа. Шаг и рысь со свобод­ным и отданным поводом, галоп только на свободном пово­ду
Для развития гибкости используют комбинацию из двух жердей - одна лежит на земле, другая на расстоянии 50 см от нее и приподнята на 25 см. Эта комбинация преодолева­ется в обе стороны.
В манеже и на местности преодолевают различные пре­пятствия высотой до 40 см. В поле выезжают 2-3 раза в не­делю. С середины месяца напрыгивают через три клавиши высотой 25, 30 и 40 см. Все препятствия преодолеваются только с шага и рыси.
3-й месяц. Совершенствование аллюров и техники прыж­ка на рыси.
Так же 50-70 минут совершенствуют аллюры и переходы из одного в другой..Шаг и рысь свободные и сокращенные, галоп только со свободным поводом. При работе на рыси
19
используют 4-6 "кавалетти" высотой до 25 см. Во время за­нятия делают 6-8 заездов на "кавалетти".
Для прыжков используются 3-4 клавиши высотой до 30-45 см, а также комбинации с двумя жердями при высоте одной из них до 30 см и ширине между ними до 60 см. Последняя комбинация преодолевается в обе стороны. В течение заня­тия делают 5-6 заездов на указанные препятствия. Кроме этого совершают 6-8 прыжков через препятствия высотой до 50 см. 2-3 раза в неделю выезжают в поле, где проводят ра­боты рысью 2x2 км и галопом по 1 км на свободном поводу, на шагу можно несколько "собрать" лошадь. Паузы между репризами рыси и галопа - до 8-10 минут шагом. Преодоле­ваются 8-10 полевых препятствий высотой до 50 см. Знако­мят лошадь с небольшими банкетами высотой до 60 см. Все прыжки и в манеже, и в поле проводят только рысью.
4-й месяц. Совершенствование выездки и техники прыж­ка на рыси.
Продолжают в течение 50-70 минут отрабатывать упраж­нения общей выездки. При работе на рыси используют 4-6 "кавалетти", комбинации с двумя жердями при высоте одной до 35 см и расстояние между ними увеличивают до 70 см. Прыжки через 5-6 клавишей высотой до 50 см. Преодоление отдельных препятствий и в манеже, и в поле до 60 см, все прыжки выполняются на рыси. 2-3 раза работа в поле: рысь -2x2,5 км, галоп до 1 км.
5-й месяц. Совершенствование выездки и техники прыж­ка, развитие силовых качеств и общей выносливости.
Ежедневная работа 50-70 минут - шаг и рысь, собранные и обычные, галоп на свободном поводу. Отработка аллюров и переходов, выполнение на рыси простых упражнений вы­ездки: заезды и вольты диаметром 8-9 метров, перемены направления по диагонали, через середину манежа, езда серпантином. Заезды и вольты на галопе диаметром 10 мет­ров, 8-10 гимнастических упражнений через комбинацию из 2 жердей - одна высотой 40 см при расстоянии между ними 80 см (прыжки в обе стороны), 5-6 заходов на препятствия из 5-6 клавишей высотой 35 и 50 см и отдельные препятствия высотой до 70 см. Все прыжки выполняются только с рыси со свободным поводом.
2-3 раза в неделю работа в поле шагом, рысью и гало­пом, преодоление естественных препятствий высотой до
20
70 см. В целях развития общей выносливости 3-4 раза в не­делю в конце занятия проводятся 2 реприза галопа темпов (350 м/мин) на 1,5 км с паузой в 8-10 минут.
6-й месяц. Дальнейшее совершенствование выездки и техники прыжка, развитие общей выносливости и силовых качеств.
Ежедневная работа в течение 50-70 минут на обычной и прибавленной рыси, подъем в галоп и переходы в рысь, вы­полнение простых упражнений выездки. Езда серпантином
рысью.
Высота комбинации из 2-х жердей достигает 45 см, а рас­стояние между ними до 90 см. 4-5 заходов на прыжки через клавиши высотой 45 и 60 см и через отдельные препятствия высотой до 80 см. Один раз в неделю упражнения и прыжки в гимнастических и учебных комбинациях - конверты и т.д.
2-3 раза в неделю работа в поле шагом, рысью и гало­пом, прыжки через естественные препятствия высотой до 80 см и канавы до 1,5 м.
С целью развития общей выносливости 3-4 раза в неде­лю в конце занятия 2 реприза галопа темпом 360 м/мин с паузой 6-7 минут.
Ill этап.
Совершенствование выездки, обучение технике прыжка на галопе, развитие силовых качеств и общей выносливости (5-6 мес)
1-месяц. Совершенствование выездки, силовых качеств и выносливости, обучение прыжкам на галопе.
Ежедневная работа в течение 50-70 мин. на обычных, со­бранных и прибавленных шаге и рыси, подъем в галоп и пе­ремены направления через середину манежа с переходом у противоположной стенки в рысь и подъем в галоп с другой ноги. Заезды и вольты на рыси и галопе диаметром 6-7 мет­ров, езда серпантином на рыси. Совершенствование реак­ции лошади на средства управления.
Высота препятствия из 2-х жердей повышается до 50 см, а расстояние между ними увеличивается до 100 см. 4-5 за­ходов рысью на прыжки через клавиши высотой 45 и 60 см, последнюю можно повысить до 70 см. Обучение прыжкам на рыси и галопе через двойную комбинацию препятствий вы­сотой 30 и 40 см с расстоянием между ними 2,8 м и через
21
отдельное препятствие высотой 90 см. Преодоление канавы шириной до 1,8 м на рыси и галопе.
Один раз в неделю упражнения и прыжки в гимнастиче­ских и учебных комбинациях - конверты, елочка и т.д., кото­рые выполняются на рыси и галопе. Все прыжки выполняют со свободным поводом.
2-3 раза в неделю выезд в поле, где проводится езда ша­гом, рысью и галопом по легкопересеченной местности, прыжки через естественные препятствия высотой до 90 см 3-4 раза в неделю в конце занятия 2 реприза спокойного га­лопа по 1,5 км темпом 360 м/мин с паузой 5-6 минут.
2-й месяц. Совершенствование выездки, техники прыжка на рыси и галопе, развитие силовых качеств и общей вынос­ливости.
Ежедневная работа ( 50-70 минут) на обычных собранных и прибавленных шаге и рыси, подъем в галоп и перемены направления через середину манежа с переходом у проти­воположной стенки в рысь и подъем в галоп с другой ноги. Езда серпантином на рыси. Совершенствование реакции лошади на средства управления.
Продолжается совершенствование техники прыжка со свободным поводом. Гимнастические упражнения рысью че­рез комбинации из 2-х жердей при высоте 55 см и расстоя­нии между ними 110 см.
4-5 заходов на рыси и галопе на 5-6 клавишей высотой 45 и 60 см Один-два раза последний клавиш поднимают до 80 см.
Преодоление на рыси и галопе препятствий высотой до 100 см и канавы шириной до 200 см. Около половины прыж­ков (6-7) совершается с вольта. Один раз в неделю ставят специальный гимнастический паркур с набором различных комбинаций препятствий, "кавалетти" и т.д. Преодолевают паркур 2-3 раза только на рыси.
2-3 раза в неделю работа в поле на всех аллюрах по пе­ресеченной местности. Естественные препятствия высотой до 90 см преодолевают на рыси и галопе со свободным по­водом.
3-4 раза в неделю в конце занятия 2 реприза спокойным галопом по 2 км темпом 360 м/мин с паузой между ними 5-6 минут.
22
3-й и 4-й месяцы. Совершенствование выездки, техники прыжка на рыси и галопе, развитие силовых качеств и общей выносливости.
Ежедневная работа (50-70 мин) обычными, собранными и прибавленными шагом и рысью, движение собранным и свободным галопом.
Заезды и серии вольтов на рыси и галопе диаметром 6-7 метров. Езда серпантином на рыси и галопе. При этом при движении галопом переходят в рысь у противоположной стенки манежа и поднимают в галоп с другой ноги. Совер­шенствование реакции лошади на воздействие средств управления., Продолжение совершенствования техники прыжка на рыси и галопе со свободным поводом.
Основные упражнения на рыси - комбинация из 2-х жер­дей при высоте одной 60 см и расстоянии между ними 120 см, комбинация препятствий "двойной прыжок" соответст­венно 30 и 80 см с расстоянием между ними 2,8 м; 5-6 кла­вишей высотой 45 и 60 см с повышением последней клавиши до 100 см; прыжки через отдельные препятствия высотой до 110 см и шириной 40-50 см.
На галопе совершенствуются прыжки через отдельные ' препятствия высотой до 110 см и шириной до 60 см; через канаву шириной до 220 см и преодоление двух частей парку-ра по 4-6 прЫжков с небольшой паузой.
2-3 раза в неделю выезды в поле, где работают на всех аллюрах по пересеченной местности. При наличии речки или неглубокого водоема 5-10 минут можно шагать в воде глубиной до 50-60 см. Преодоление естественных препятст­вий высотой до 90 см на рыси и галопе со свободным пово-дом^-4 раза в неделю в конце тренировок - 2 реприза спокойным галопом по 2 км темпом 360-380 м/мин с паузой 5-6 минут движения шагом.
5месяц. Совершенствование выездки, средств управ­ления, развитие техники прыжка, силовых качеств и общей выносливости.
Ежедневная работа (50-70 мин.) на обычных, собранных и прибавленных аллюрах. Отработка переходов с шага в га­лоп и обратно. Выполнение серии вольтов восьмеркой на рыси и галопе. При выполнении восьмерок на галопе - пере­ход в шаг в ее центре и подъем в галоп с другой ноги. Со­вершенствование реакции лошади на средства управления.
23
Основные упражнения на рыси как в предшествующем • месяце, лишь высота препятствий в "двойном прыжке" по­вышается до 40 и 90 см. На галопе совершенствуются прыж­ки через препятствия высотой до 110 см и шириной до 120 см.
Открытая канава может достигать ширины до 250 см. Один раз в неделю прохождение двух частей паркура по 5-7 прыжков с небольшой паузой. В конце месяца прохождение паркура с 10-12-ю препятствиями высотой до 110 см.
Выезды в поле 2-3 раза в неделю для работы по пересе­ченной местности. Преодоление естественных препятствий высотой до 90 см на рыси и галопе. 3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза галопа по 2 км темпом 360-380 м/мин с паузой 5-6 минут.
6-й месяц. Совершенствование выездки и техники прыж­ка, развитие специальной выносливости.
Ежедневная работа (50-70 мин.) обычными, собранными и прибавленными аллюрами, различные упражнения выезд­ки. Выполнение серии вольтов восьмеркой на галопе с пере­ходом в шаг и подъем в галоп с другой ноги. Езда галопом серпантином через манеж с переходом в шаг и подъем в га­лоп с другой ноги у средней линии. Совершенствование ре­акции лошади на воздействие средств управления. Продолжение совершенствования техники прыжка на рыси и галопе со свободным поводом.
Основные упражнения на рыси - в комбинации из 2-х жердей, в клавишах высотой 45 и 60 см с повышением по­следней до 1 м. Основные упражнения на галопе - комбина­ция "двойной прыжок" с высотой препятствий соответственно 40 и 100 см с расстоянием между ними 2,8 м, а также преодоление двух частей паркура по 5-7 пре­пятствий с небольшими паузами.
Выезды в поле 2-3 раза в неделю по пресеченной мест­ности различными аллюрами. Преодоление естественных препятствий высотой до 1 м и шириной до 1,4 м на галопе темпом 350-380 м/мин. Прыжки на банкет и с банкета высо­той до 1 м.
3-4 раза в конце тренировки - 2 реприза галопом темпом 360-380 м/мин до 2-х км каждый с паузой 5-6 минут.
Первое участие в соревнованиях по преодолению пре­пятствий - легкий класс.
IV этап.
Общая выездка и совершенствование техники прыж­ка, развитие силовых качеств, общей выносливости, участие в соревнованиях легкого и среднего класса (6-8 мес.)
1-й - 2-й месяцы. Совершенствование выездки, техники прыжка на рыси и галопе, развитие специальной выносливо­сти.
Ежедневная работа (60-80 минут) обычными, собранны­ми и прибавленными аллюрами, выполнение различных уп­ражнений общей выездки, менка ног на галопе при перемене направления. Совершенствование реакции лошади на воз­действие средствами управления. Продолжение совершен­ствования техники прыжка на рыси и на галопе со свободным поводом.
Гимнастические упражнения на рыси и галопе в комбина­ции "двойной прыжок" с высотой препятствий соответствен­но 40-45 см и 100-110 см с расстоянием между ними 2,7-2,8 м, 5-6 клавишей высотой 45 и 60 см с повышением по­следнего до 110 см. Различные комбинации прыжков - кон­верты, елочка и т.д. Два раза в месяц 8-10 прыжков на корде иди в шпрингартене через одиночные препятствия высотой до 1 - 1,1 м. Один раз в месяц преодоление контрольных паркуров.
Выезды в поле 2-3 раза в неделю для работы по пересе­ченной местности различными аллюрами. Преодоление ес­тественных препятствий высотой до 1 м и шириной до 1,5 м на галопе темпом 400-420 м/мин.
3-4 раза в конце занятия два реприза галопом темпом 360-380 м/мин до 2 км каждый.
Участие в 3-5 соревнованиях легкого и среднего клас­сов.
3-й - 5-й месяцы. Совершенствование выездки, техники прыжка на рыси и галопе, развитие силовых качеств и спе­циальной выносливости.
Ежедневная работа (60-80 мин.) обычными, собранными и прибавленными аллюрами. Выполнение различных упраж­нений общей выездки, менка ноги на галопе при перемене направления и вольтах восьмеркой. Совершенствование ре­акции лошади на воздействие средств управления. Продол-
25
жение совершенствования техники прыжка на рыси и галопе со свободным поводом.
Гимнастические упражнения в различных комбинациях на рыси и галопе. Подготовительные упражнения для обучения , прыжкам в двойной системе препятствий высотой до 1-1,1 м с расстоянием между ними 6,5-7 м. Два раза в месяц 10-12 прыжков на корде или на свободе в шпрингартене через одиночные препятствия высотой до 1-1,2 м. Один раз в не­делю прохождение двух частей паркура по 6-8 препятствий высотой 1-1,2 м с небольшой паузой. Один раз в месяц про­хождение контрольного паркура -10-12 препятствий высотой до 1,1-1,2 м.
2-3 раза в неделю выезды в поле для работы по пересе­ченной местности различными аллюрами. Преодоление ес­тественных препятствий высотой до 1,1 м и канавы до 2,8 м на галопе темпом 420 м/мин.
3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза галопом темпом 400 м/мин до 2-х км каждый с паузой 5-6 минут.
Участие в соревнованиях легкого и среднего класса.
6-й - 8-й месяцы. Совершенствование выездки, техники прыжка на рыси и галопе, развитие силовых качеств и спе­циальной выносливости.
Ежедневная работа (60-80 мин.) обычными, собранными и прибавленными аллюрами. Выполнение различных упраж­нений общей и специальной выездки. Совершенствование реакции лошади на средства управления. Продолжение со­вершенствования техники прыжка на рыси и галопе.
Гимнастические упражнения на рыси и галопе в различ­ных комбинациях и в клавишах. Подготовительные упражне­ния для преодоления двойной системы с высотой второго препятствия до 1,1 ми шириной до 80-90 см. Преодоление на галопе отдельных препятствий высотой до 1,2 м и шири­ной до 1,5 м. Два раза в месяц 12-14 прыжков до 50-60 см и одиночные препятствия высотой до 1,2 - 1,3 м. Подготови­тельные упражнения к обучению преодоления тройных сис­тем с высотой третьего препятствия до 1,1 м. Еженедельное преодоление двух частей паркура по 5-7 прыжков. Один раз в месяц - контрольный паркур.
1-2 раза в неделю выезды в поле для работы по пересе­ченной местности и преодоления естественных препятствий.
26
3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза галопом темпом 360-380 м/мин до 1,5 км каждый. Один раз в неделю 300 -500 м движения галопом в субмаксимальном темпе (700-800 м/мин).
Участие в соревнованиях среднего класса. Первое уча­стие в соревнованиях трудного класса "В".
V этап.
Обучение технике преодоления двойных и тройных систем и совершенствование техники прыжка через препятствия высотой до 130-140 см. Развитие силовых качеств, общей и специальной выносливости. Участие в соревнованиях трудного класса "Bi" и "Б" (8-10 мес.)
1-й - 3-й месяцы. Совершенствование выездки, обучение технике прыжка в двойных системах, развитие силовых ка­честв, общей и специальной выносливости.
Ежедневная работа (70-90 мин.) обычными, собранными и прибавленными аллюрами. Выполнение различных, упраж­нений выездки. Совершенствование реакции лошади на средства управления. Продолжение совершенствования техники прыжка на рыси и галопе.
Гимнастические упражнения на рыси и галопе в различ­ных комбинациях и в клавишах. Преодоление двойных сис­тем с высотой обоих препятствий до 1 - 1,1 м и шириной до 80-90 см с расстояниями между ними от 6,5 до 7,5 м. Пре­одоление на галопе отдельных препятствий высотой до ISO-MO см и канавы шириной до 3- 3,5 м. Подготовительные уп­ражнения для обучения прыжкам в тройных системах при высоте второго и третьего препятствия до 1 -1,1 м. Два раза в месяц 12-14 прыжков на корде или в шпрингартене через одиночные препятствия высотой до 1,35 - 1,45 м и шириной до 1,1 ми двойные и тройные системы высотой до 1,1 -1,2 м.
Еженедельное преодоление двух частей паркура по 6-8 прыжков. Один раз в месяц - контрольный паркур.
Выезды в поле 1-2 раза в неделю для работы по пересе­ченной местности и преодоление естественных препятствий.
3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза галопом темпом до 380-400 м/мин по 2 км каждый.
Один раз в неделю 500-600 м движения галопом в суб­максимальном темпе (700 - 800 м/мин.).
27
Участие в соревнованиях трудного класса "В".
4-й - 6-й месяцы. Совершенствование выездки, обучение технике прыжка в двойных системах, развитие силовых ка­честв, общей и специальной выносливости.
Ежедневная работа (70-90 мин) обычными, собранными и прибавленными аллюрами. Выполнение различных упраж­нений общей и специальной выездки. Совершенствование реакции лошади на средства управления. Продолжение со­вершенствования техники прыжка, гимнастические упражне­ния на рыси и галопе в различных комбинациях и в клавишах.
Преодоление двойных систем с высотой обоих препятст­вий до 1 -1,2 м и шириной до 80-100 см с расстоянием меж­ду ними от 7,5 до 6,5 м. Преодоление тройных систем с высотой препятствий до 1,1 м и шириной до 70-80 см с рас­стоянием между ними 7,5 до 6,5 м. Преодоление на галопе отдельных препятствий высотой до 135-145 см, параллель­ных брусьев 120x130 см и канавы шириной до 3,5 м. Два раза в месяц 10-14 прыжков на корде или в шпрингартене через одиночные препятствия высотой до 1,35 - 1,45 м и ши­риной до 1,1 ми двойные и тройные системы высотой до 1,1 -1,2 м.
Еженедельно преодоление двух частей паркура по 6-8 прыжков. Один раз в месяц - контрольный паркур.
1-2 раза в неделю выезды в поле для работы по пересе­ченной местности и преодоления естественных препятствий.
3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза галопом темпом до 380-400 м/мин на дистанции до 2 км каждый.
Один раз в неделю 500-600 м движения галопом в суб­максимальном темпе (700 - 800 м/мин).
Участие в соревнованиях трудного класса "В".
7-й - 10-й месяцы. Совершенствование выездки и техники прыжка на отдельных препятствиях, в двойных и тройных системах, развитие силовых качеств, общей и специальной выносливости.
Ежедневная работа (70-90 мин.) обычными, собранными и прибавленными аллюрами. Выполнение различных упраж­нений общей и специальной выездки. Совершенствование реакции лошади на средства управления.
Совершенствование техники прыжка - гимнастические упражнения на рыси и галопе в различных комбинациях и в
28
клавишах. Преодоление двойных и тройных систем с высо­той препятствий до 1,2 - 1,3 м и шириной до 90 - 100 см с расстоянием между ними от 7,8 до 6,5 м.
Преодоление на галопе отдельных препятствий высотой до 140-145 см, параллельные брусья до 125x135 см и кана­вы шириной до 3,5 - 3,8 м.
Два раза в месяц прыжки на корде или в шпрингартене -одиночные препятствия высотой до 1 35 -1,45 м шириной до 1,2 м, двойные и тройные системы высотой до 1,2 - 1,25 м. Через одиночные препятствия совершается 7-8 прыжков, а в системах 10-12 прыжков.
Еженедельно преодоление двух частей паркура по 6-8 прыжков в темпе до 360 м/мин. Один раз в месяц - контроль­ный паркур.
Выезды в поле 1-2 раза для работы по пересеченной ме­стности и преодоления естественных препятствий. 3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза галопом темпом до 400-420 м/мин до 2 км каждый.
Один раз в неделю 600-700 м движения в субмаксималь­ном темпе (700 - 800 м/мин).
Участие в соревнованиях трудного класса "В" и "Б".
VI этап.
10-12 месяцев. Совершенствование техники преодо­ления двойных и тройных систем, прыжки через пре­пятствия высотой до 150-160 см, развитие силовых качеств, общей и специальной выносливости, участие в соревнованиях трудного класса "А" и высшего "В".
1-й - 4-й месяцы. Совершенствование выездки, обучение технике прыжка в двойных и тройных системах, развитие силовых качеств, общей и специальной выносливости.
Ежедневная работа (70-90 мин) обычными, собранными и прибавленными аллюрами. Выполнение различных упраж­нений общей и специальной выездки. Совершенствование реакции лошади на средства управления.
Совершенствование техники прыжка: гимнастические уп­ражнения на рыси и галопе в различных комбинациях и в клавишах. Преодоление двойных и тройных систем с высо­той препятствий до 1,2 -1,3 м и шириной до 1,0-1,1 ми рас­стоянием между ними от 7,8 до 6,5 м. Преодоление на
29
галопе отдельных препятствий высотой до 145 -150 см, па­раллельные брусья до 130x140 см и канавы шириной до 3,8 -4,0 м. Два раза в месяц прыжки на корде или в шпрингарте-не - одиночные препятствия высотой до 1,4 - 1,45 см и ши­риной до 1,3 м и двойные и тройные системы высотой до 1,2 - 1,25 м. Через одиночные препятствия совершается 7-8 прыжков, а в системах 10-12 прыжков.
Еженедельно преодоление двух частей паркуров по 6-8 прыжков в темпе до 360 м/мин. Один раз в месяц - контроль­ный паркур.
1-2 раза в неделю выезды в поле для работы по пересе­ченной местности и преодоления естественных препятствий.
3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза темпом до 400 - 420 м/мин на дистанции до 2 км каждый. Один раз в неделю 600-700 м движения галопом в субмаксимальном темпе (700-800 м/мин).
Участие в соревнованиях трудного класса "В" и Ъ".
5-й - 8-й месяцы. Совершенствование выездки и техники прыжка на отдельных препятствиях, в двойных и тройных системах, развитие силовых качеств, общей и специальной выносливости.
Ежедневная работа (70 - 90 мин) обычными, собранными и прибавпенными аллюрами. Выполнение различных упраж­нений общей и специальной выездки. Совершенствование реакции лошади на средства управления.
Совершенствование техники прыжка: гимнастические уп­ражнения на рыси и галопе в различных комбинациях и в клавишах. Преодоление двойных и тройных систем с высо­той препятствий до 1,25 - 1,35 м и ширине 1,2 - 1,3 м и рас­стоянием между ними от 7,8 до 6,8 м. Преодоление на галопе отдельных препятствий высотой до 145 -155 см, па­раллельных брусьев до 135x150 см и канавы до 4,2 м.
Два раза в месяц прыжки на корде или в шпрингартене -одиночные препятствия высотой до 1,45 - 1,50 см и шириной до 1,4 м, двойные и тройные системы высотой до 1,2 -1,3 м и шириной до 1,2 - 1,3 м. Через одиночные препятствия со­вершается 5-7 прыжков, а в системах до 10 -12 прыжков.
Еженедельно преодоление двух частей паркура по 6-8 прыжков в темпе до 400 м/мин. Один раз в месяц - контроль­ный паркур.
30
Выезды в поле 1-2 раза в неделю для работы по пересе­ченной местности и преодоления естественных препятствий.
3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза галопом темпом до 420 - 450 м/мин до 1,5 км каждый.
Один раз в неделю 600 - 800 м движения в субмакси­мальном темпе ( 700 - 800 м/мин).
Участие в соревнованиях трудного класса "В", "Б".
Первое участие в соревнования трудного класса "А".
9-й -12 -й месяцы. Совершенствование выездки и техни­ки прыжка на отдельных препятствиях, в двойных и тройных системах, развитие силовых качеств, общей и специальной выносливости.
Ежедневная работа (70 - 90 мин) обычными, собранными и прибавленными аллюрами. Выполнение различных упраж­нений общей и специальной выездки. Совершенствование реакции лошади на средства управления.
Совершенствование техники прыжка: гимнастические уп­ражнения на рыси и галопе в различных комбинациях и в клавишах. Преодоление двойных и тройных систем с высо­той препятствий до 1,25 - 1,35 м и шириной 1,2 -1,3 м и рас­стоянием между ними от 7,8 до 6,8 м.
Преодоление на галопе отдельных препятствий высотой до 145 -155 см, параллельных брусьев до 135x150 см и ка­навы шириной до 4,2 м.
Два раза в месяц прыжки на корде или в шпрингартене -одиночные препятствия высотой до 1,45 - 1,50 м и шириной до 1,4 м, двойные и тройные системы высотой до 1,2 -1,3 м и шириной до 1,2 -1,3 м. Через одиночные препятствия со­вершается 5-7 прыжков, а в системах 10-12 прыжков.
Еженедельно преодоление двух частей паркура по 6-8 прыжков в темпе до 400 м/мин. Один раз в месяц - контроль­ный паркур.
Выезды в поле 1-2 раза в неделю для работы по пересе­ченной местности и преодолению естественных препятст­вий.
3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза галопом темпом до 420- 450 м/мин. до 1,5 км каждый.
Один раз в неделю 600 - 800 м движения галопом в суб­максимальном темпе (700 - 800 м/мин).
Участие в соревнованиях трудного класса "В", "Б", "А".
Первое участие в соревнованиях высшего класса "В".
31
VII этап
Совершенствование техники преодоления двойных и тройных систем и прыжка через препятствия высотой до 170 - 180 см. Развитие специальной выносливости. Участие в соревнованиях высшего класса "Б" и "А"(5-6 месяцев).
1-й - 3-й месяцы. Совершенствование выездки и техники прыжка на отдельных препятствиях, в двойных и тройных системах, развитие силовых качеств, общей и специальной выносливости.
Ежедневная работа (70-90 мин) обычными, собранными и прибавленными аллюрами. Выполнение различных упраж­нений общей и специальной выездки. Совершенствование реакции лошади на средства управления.
Совершенствование техники прыжка: гимнастические уп­ражнения на рыси и галопе в различных комбинациях и в клавишах. Преодоление двойных и тройных систем с высо­той препятствий до 1,3 •• 1,4 м, шириной до 1,3 -1,45 м и рас­стоянием между ними от 7,8 до 6,6 м.
Преодоление на галопе отдельных препятствий высотой до 155-165 см, параллельных брусьев до 140x160 см и кана­вы шириной до 4,5 м.
Два раза в месяц прыжки на корде или на свободе в шпрингартене -одиночные препятствия высотой до 1,5-1,6 м и шириной до 1,5 м, двойные и тройные системы высотой до 1,3 - 1,4 м и шириной до 1,3 - 1,4 м. Через одиночные пре­пятствия прыгают по 5-7 раз, а в системах -10-12 раз.
Еженедельно преодоление двух частей паркура по 6-8 прыжков в темпе до 400 - 420 м/мин. Один раз в месяц - кон­трольный паркур.
Выезды в поле 1-2 раза. 3-4 раза в неделю в конце заня­тия два реприза галопом темпом до 420-450 м/мин до 1,5 км каждый.
Один раз в неделю 600 - 800 м движения галопом в суб­максимальном темпе (700 - 800 м/мин).
Участие в соревнованиях высшего класса "В" и "Б".
4-й - 6-й месяцы. Совершенствование выездки и техники прыжка на отдельных препятствиях, в двойных и тройных системах, развитие общей и специальной выносливости.
32
Ежедневная работа (70-90 мин) обычными, собранными и прибавленными аллюрами. Выполнение различных упраж­нений общей и специальной выездки.
Совершенствование техники прыжка - гимнастические упражнения на рыси и галопе в различных комбинациях и в клавишах. Преодоление двойных и тройных систем препят­ствий с высотой до 1,4 - 1,5 м и шириной до 1,4 -1,5 м с рас­стоянием между ними от 7,8 до 6,6 м.
Преодоление на галопе отдельных препятствий высотой до 160-170 см, параллельных брусьев до 150x170 см и кана­вы шириной до 5 м.
Два раза в месяц прыжки на корде или в шпрингартене -одиночные препятствия высотой до 1,5 -1,7 м и шириной до 1,4 - 1,5 м. При этом через одиночные препятствия прыгают 5-7 раз, а в системах -10-12 раз.
Еженедельно преодоление двух частей паркура по 6-8 прыжков в темпе до 400 - 420 м/мин. Один раз в месяц кон­трольный паркур.
Выезды в поле 1-2 раза в неделю для работы по пересе­ченной местности.
3-4 раза в неделю в конце занятия два реприза галопом темпом до 420-450 м/мин до 1,5 км каждый. Один раз в не­делю 600 - 800 м - галопом в субмаксимальном темпе (700 -800 м/мин)
Участие в соревнованиях высшего класса "Б" и "А".
Следует всегда помнить, что для успешного прохожде­ния паркуров лошадь должна иметь "запас высоты" в 30-40 см, которые достигаются на тренировках при напрыгива-нии на свободе или на корде.
В ходе тренировок и соревнований необходимо осущест­влять ветеринарно-врачебный контроль.
Важным моментом является непосредственная подготов­ка лошади к тому или другому состязанию. Накануне, перед стартом, необходимо создать спокойную обстановку в месте размещения лошади, обеспечить достаточным количеством подстилки.
Последняя дача зернового корма в размере 3/4 от обычной дозы должна быть не позднее чем за 3-4 часа до выступлений.
Изучив маршрут, всадник проводит разминку с учетом особенностей своей лошади. Причем лошадь не должна пе-
33
реутомиться. Разминку надо начинать за 30-40 минут до вы­ступления, включив в нее рысь, галоп с незначительными ускорениями и несколько прыжков. Причем полезно сделать несколько предварительных прыжков подряд в виде не­большого конкура для повышения возбудимости нервной системы лошади и настройки ее на преодоление препятст­вий.
Конкуры и паркуры Конкурное поле
Летом местом проведения соревнований по преодолению препятствий может быть ровная площадка (размером 100x120 м) с нетвердым, в достаточной степени упругим и эластичным, покрытым травой грунтом. Можно проводить соревнования на поле меньших размеров, но так, чтобы препятствия были установлены достаточно свободно.
Основные работы при оборудовании конкурного поля, не имеющего еще естественного травяного покрытия, заключа­ются в следующем. Территорию, отведенную под такое по­ле, нивелируют и с осени распахивают. Для того, чтобы сделать грунт менее вязким в дождливое время, на поле за­возят песок. Весной поле боронуют сначала тяжелыми бо­ронами, потом дважды обычными боронами и закатывают катками. Для содержания поля в порядке его необходимо чаще равнять, подсыпать песок, бороновать, легко закаты­вать катками. Вот как это делается. Для разрыхления самого поверхностного слоя почвы летом в сухую погоду поле об­рабатывают обычной бороной в два следа. Затем для раз­равнивания пускают угольники в два следа, гладилку в один след и "метлу". Когда поле подготовлено, часа за 4 до нача­ла работы или соревнований его обильно поливают водой. Во влажную погоду поле только боронуют; если же почва не очень влажная, то пускают еще метлу. В том случае, когда требуется уплотнить грунт, дорожку обильно поливают, за­глаживают "метлой" и часа через 3-4 пускают каток.
Как бы хорошо не был обработан грунт поля, он никогда не заменит дернового покрытия. К дернине спортивного поля предъявляют высокие требования прочности. При обычном посеве многолетних трав для получения хорошей дернины
34
требуется не менее 3-4 лет. Но применяя очень высокие нормы высева травосмеси (в 10-15 раз больше, чем в поле­вом травосеянии) можно получить хорошую дернину и за бо­лее короткий срок.
Приводим три рецепта расчетных норм высева (в 1 кг на 1 гектар):
Многолетние рыхлокустовые Многолетние корневищевые злаковые травы злаковые травы
1 Тимофеевка луговая - 30
2. Овсяница луговая - 80
3. Пырей американский - 80
4. Житник - 50
5. Райграс французский - 100
6. Ежа сборная - 100
1. Костер безостый -100
2. Пырей ползучий - 80
3. Лисохвост луговой - 60
4. Овсяница красная - 70
5. Мятлик луговой - 25
6. Полевица белая -15
Многолетние бобовые стержнекорневые травы
1. Клевер красный - 50
2. Клевер шведский - 30
3. Клевер белый - 25
4. Люцерна - 40
5. Эспарцет - 400
6. Лядвенец рогатый - 40
Хорошую конкурную площадку можно создать за более короткий срок применяя готовый дерн. Конкурную площадку следует оградить или обсадить кустарником. По краю жела­тельно оборудовать скаковую дорожку шириной 3-4 метра для проездки конкурных лошадей.
Конкурное дерновое поле требует постоянного ухода : ре­гулярная поливка, стрижка травы, весной и осенью -внесение удобрений и т.д.
Повседневную тренировочную работу на таком поле про­водить не следует, для тренировок нужна другая площадка.
Уход за конкурным полем в период и после соревнований заключается в заделке дефектов дернины у препятствий - в местах отталкивания и приземления лошадей, а на площад­ках без дерна - в выравнивании таких мест с подсыпкой пес­ка. Для этого песок должен быть всегда под рукой.
При жестком грунте или чрезмерной его вязкости после дождей рекомендуем устраивать песчаные площадки с обе-
35
их сторон препятствий ( за 6 м со стороны подхода й 3-4 м с приземления).
В закрытых манежах с земляным полом грунт предвари­тельно разрыхленный, увлажненный и нивелированный ука­тывают, после чего сверху насыпают смесь песка с опилками или торфом (соотношение 3:7) толщиной 10-15 см.
В манежах с жестким полом (цемент, асфальт, дерево, кирпич) создают сначала эластичное покрытие из хорошо перемешанной, укатанной и сверху залитой глиной толщи­ной 20-30 см. На это покрытие насыпают опилки или торф с песком, как указано выше.
Препятствия
В зависимости от характера прыжка препятствия можно разделить на:
- отвесные (каменные стенки, различные заборы, калитки, одиночные жерди и т.д.) требующие прыжка в высоту;
- широтные (различного типа канавы), для их преодоле­ния нужен широкий, настильный прыжок;
- широтно-высотные (параллельные брусья, оксеры, трипль-бары, комбинированные препятствия), их лошадь должна брать не только высоко, но и достаточно широко;
- препятствия для прыжков вверх и вниз (искусственные и естественные уступы и различные банкеты). Траектория прыжка лошади при преодолении этих препятствий несим­метрична (при прыжке вниз она укорочена в переднем отрез­ке, при прыжке вверх - в заднем);
- особые препятствия (мостики, узкие проходы и т.п.) не требуют прыжка, их цель выявить послушание лошади.
Препятствия должны быть крепкими, массивными, ярки­ми, приятными на вид Надо стремиться, чтобы они имели вид естественных препятствий, в этом случае даже через очень высокие препятствия лошадь прыгает более уверен­но. При установке препятствий надо помнить, что чем выше препятствие, тем шире оно должно быть.
При постройке комплекса препятствий желательно изго­товлять все вспомогательные и главные части их стандарт­ного размера. При четырехметровой ширине препятствия составные его части (хердели, деревянные щиты, секции различных деревянных стенок) изготовляются шириной в два метра каждая (по фронту). При ширине препятствий пять
36
метров их следует строить трехсекционными, каждая часть шириной 1 м 67 см.
Это упрощает установку и замену частей препятствий.
Жерди и доски изготовляют длиной 2 - 3,25 - 4,25 - 5,25 метров. Такая длина жердей и досок удобна для установки комбинированных препятствий. Диаметр круглых и попереч­ное сечение шести- и восьмигранных жердей 10 -12 см, ши­рина досок 20 см.
Толщина всех жердей на концах должна быть одинако­вой, в противном случае, затруднится сборка препятствий.
Краткая характеристика отдельных препятствий
Стойки. Это основная часть препятствий, на которые ук­ладывают подвесные части.
Размеры сечения стоек должны быть одинаковыми, но не менее 10x10 см. Высота основного количества стоек от 130 до 180 см. Кроме того, необходимо иметь небольшое коли­чество стоек высотой 240, 70 и 50 см. Опорные гнезда предпочтительнее делать чашеобразной формы. Жердь должна на 1/3 своей окружности плотно лежать на опорных гнездах. Во избежание зажатия жерди между ее концом и стойкой оставляют зазор не менее одного -двух сантимет­ров. Углубления для фиксации гнезд следует делать на рас­стоянии 5-10 сантиметров друг от друга.
Откосы. Откосы должны быть выше препятствий. Наи­более удобны откосы шириной 80-90 см. Иногда внутренние стойки откосов могут служить стойками для жердей иди дру­гих подвесных частей препятствий. Если откосы не входят в конструкцию препятствий, то на концах препятствия можно ставить елки или другую декоративную растительность, ко­торая закрывает собой просветы.
Откосы целесообразно изготовлять из дерева, укрепляя их железными угольниками. Стойки откосов для устойчиво­сти должны иметь тяжелые ножки Причем для удобства транспортировки рекомендуется эти ножки делать съемны­ми. Высота откосов может быть 150 •■ 190 см.
Располагают откосы немного впереди препятствия, а все просветы заполняют декоративными кустарниками.
Для оборудования паркура средней сложности необхо­димо иметь 30-35 откосов.
37
Жерди. Их делают из прочного и легкого дерева - осо­корь, лиственница. Жерди из сосны или ели легкие, но быст­ро ломаются.
Как правило жерди окрашивают в два цвета; хорошо со­четаются желтый с голубым, зеленый с белым и белый с красным. Для замены часто ломающихся жердей необходи­мо на соревнованиях иметь их запас. На оборудование пар­кура требуется, примерно, 50 - 60 жердей.
Ограничительные флажки. Наиболее удобны из фане­ры треугольной формы на деревянной или железной палке высотой до 2,5 м. Флажки устанавливаются со стороны при­земления лошади. Прикреплять флажки к препятствиям нельзя, не должны они прикасаться и откосов.
Очень удобны для установки флажков - ограничителей тумбы, которые одновременно обозначают номер препятст­вия.
Заложения. Под заложениями следует понимать основа­ние или подножие препятствий. Они являются зрительным ориентиром для лошади.
Заложения в виде невысоких сплошных или решетчатых стенок, жердей, кустарников, хвороста или цветов позволяют всаднику и его лошади лучше зрительно воспринимать пре-рятствие для правильного расчета прыжка.
Если при установке препятствий ставят цель облегчить лошади прыжок, например для молодых лошадей, или когда хотят, чтобы лошади прыгнули на большую высоту, то у пре­пятствий ставят заложения.
Тени от препятствий также могут имитировать заложения. Составителям маршрутов при составлении паркуров надо об этом помнить.
Подвесные ворота (забор) без заложения. Ширина по фронту 4-5 метров, высота - от 110 до 160 см, толщина верхних и нижних брусьев ( в см) - 12,5x7,5. К стойкам ворот (30 см сверху) прикрепляют 2 металлические планки, необ­ходимые для подвешивания ворот к опорным гнездам отко­сов. Можно также подвешивать ворота за выступающие концы верхнего бруса. Подвесными могут быть различной формы калитки.
Снизу это препятствие укрепляется колышками. Нижний брус ворот находится в 15 см от земли. Если ворота подни-
38
мают, то просвет закрывают белой жердью. Ворота можно раскрасить в различные цвета.
Подвесные калитки обычно устанавливают в середине или в конце маршрута. При установке подряд двух ворот па­раллельно можно получить не только высотное, но и ши­ротное препятствие.
Очень естественны, так называемые сельские ворота, через них хорошо прыгают лошади. Делают их из неошку-ренных двухметровых жердей (10-12 см в диаметре), причем места крепления для прочности оковывают железом. Со­ставляя такие ворота в 2-3 ряда, можно получить хорошие широтные препятствия.
Заборы. Наиболее распространенный забор состоит из нескольких жердей, укрепленных стойками вертикально. Расстояние между жердями не более 30 см.
Заборы также могут быть решетчатыми из досок (шири­ной 15-20 см), хвороста и т.п. Такие заборы могут быть под­весными или иметь стойки. Очень хорошо смотрится препятствие, состоящие из нескольких заборов в виде ба­люстрады.
Заборы могут быть отдельными препятствиями или вхо­дить как составная часть в систему препятствий, использо­ваться в сочетании с канавой, банкетом, каменной стенкой, земляным валом и т.п.
Стенки. Они могут быть каменными и деревянными. Ка­менные препятствия - это постоянные естественные препят­ствия. Складывают их из камня, кирпича или делают бетонными. Обычно каменную стенку делают на открытых площадках в 30-40 метрах от короткого края конкурного по­ля. Такое расположение стенки позволяет включить ее в любой маршрут и не мешает составлению любого паркура.
Ширина постоянных каменных стенок по фронту не менее 500, высота - не более 120, толщина - от 40 до 100 см. Эти стенки бывают в виде усеченной пирамиды или с одной или с двумя отвесными стенками. Если позволяют размеры по­ля, можно построить и вторую постоянную (невысокую - 70 см) каменную стенку с земляным валом, покрытым дерном. Устанавливая сверху или по бокам такой стенки добавочные жерди или херделя, можно получить самые разнообразные препятствия. Деревянные передвижные стенки изготовляют разборными различной формы. Так, при пятиметровой ши-
39
рине по фронту деревянные стенки могут состоять из трех секций высотой 85 см. Тогда, вынув одну секцию, можно за­менить ее калиткой, жердями и т.п. Для сооружения стенок годятся доски не толще 2,5 см.
Для увеличения высоты стенок иногда устраивают на­кладки - чурки. Причем верхний ряд этих накладок должен быть круглым.
Раскрашивают деревянные стенки под кирпич или под камень.
Хердель (хворостяное препятствие).Такое препятствие представляет собой деревянную раму высотой около 70 см: вертикально заполненное хворостом. Ветки с обоих сторон подстригают, а верхними свободные концы выступают над рамой на 30-40 см. Длина херделей по фронту бывает двух размеров -150 и 200 см.
Могут они быть и натуральными. В этом случае берут де­ревянные ящики длиной 1 м и шириной 30 см и выращивают в них декоративный, быстрорастущий кустарник. Еще лучше пересаживать в ящики уже взрослый кустарник . По мере роста его подстригают до нужной высоты. Как составные части, хердели могут входить во многие препятствия.
На открытых конкурных площадках рекомендуется сажать кустарники (терновник, боярышник и др.) : получаются кра­сивые живые препятствия, заменяющие хердели. Полезно также иметь вспомогательные щиты из хвороста для закры­тия просветов в препятствиях, заложениях и т.п.
Валы. Земляные валы (высота 100-120, ширина 100-150 см) сооружают только на открытых площадках. С одной или обеих сторон вала моп/т быть канавы (сухие или с водой) шириной 50 см. Для прочности вал покрывают дерном, де­лают и жердевую обвязку, но так, чтобы жерди плотно при­легали к земле, не оставляя просветов.
Дернина должна хорошо прирасти к земляной насыпи, только тогда через это препятствие можно прыгать. В закры­тых манежах такие валы устраивают из тюков сена, покры­вая их мешковиной.
Параллельные брусья и оксер состоят из двух пар сто­ек с двумя или несколькими параллельно расположенными жердями, досками или брусьями. Как правило, вторая верх­няя жердь должна быть выше первой на 5 см. Трудность преодоления такого препятствия заключается в том, что, бу-
40
дучи отвесным со стороны подхода, оно требует прыжка в
ширину.
Внутри оксера может стоять живая изгородь, вал, хер-дель, каменная стенка. Получается типичное препятствие с неправильным заложением, требующее от всадника боль­шого искусства.
Обратный оксер представляет собой довольно легкое препятствие, состоящее из жердевого забора, впереди и сзади которого устанавливаются херделя. Для усложнения жердевой забор можно заменить параллельными брусьями.
При установке этих препятствий следует учитывать, что для их преодоления лошади приходится прыгать значи­тельно выше, поэтому, как правило, ширина их должна быть на 10-15 см меньше, чем высота, за исключением конкуров "высший класс".
Трипль-бар (тройник), состоящий из трех жердей или досок, установленных на стойках в наклонной плоскости, яв­ляется довольно легким препятствием, применяемым почти во всех соревнованиях. Лошади охотно, легко и уверенно прыгают через него. К трипль-бару ставят три (с каждой сто­роны) откоса, которые могут служить стойками для жердей. Жерди трипль-бара располагают друг от друга на равном расстоянии. Нижняя находится в 20 см от земли. В просве­ты между жердями и откосами можно поставить цветы или кустарник.
Ширина должна превышать высоту. Так, например, при высоте 120 см ширина может быть 150 см, при высоте 135 см - 165 см, при 150 см - 200 см.
Пирамида - несколько жердей, расположенных по восхо­дящей и нисходящей плоскости от центральной жерди. Как простое легкопреодолимое препятствие его ставят в начале паркура.
Двойные скрещенные жерди. Это препятствие пред­ставляет собой два жердевых забора с наклонными жердя­ми, причем жерди первого забора опускаются с одной стороны, а жерди другого - с другой стороны. Ширина этого препятствия не должна превышать 135 см. Между заборами можно поставить хердепи, цветы, кустарник.
Канавы входят в маршрут большинства конкуров. При оборудовании конкурного поля следует вырыть несколько канав различной ширины и глубины. Причем, канавы с водой
41
обычно мельче сухих. Ширина канав принята от 2,5 до 5 метров.
Со стороны подхода к канаве обычно ставят невысокие хердели или жерди. Препятствие перед канавой должно быть наклонным, высотой не более 40 см. Отодвигая его взад или вперед, можно варьировать длину прыжка.
Если канава рассчитана для прыжка только с одной сто­роны, то она должна быть несколько шире со стороны при­земления.
Канава, рассчитанная на прыжки с обеих сторон, должна быть прямоугольной. Ширина канавы по фронту до 5 метров.
Канаву с водой можно сделать с помощью обычной тол­стой пленки или прорезиненной ткани или забетонировав дно. Причем на края канавы укладывают толстые и широкие брусья (вровень с землей) и плотно скрепляют их с цемент­ным полотном. Во избежание просачивания воды в раствор цемента добавляют жидкое стекло.
В крытых манежах тоже делают канавы с помощью бре­зента, толстой пленки или прорезиненной ткани.
Во время соревнований для учета правильности совер­шенного прыжка со стороны приземления на краю канавы кладут тесьму или тонкую деревянную рейку. Если перед ка­навой не стоит препятствие, то такое ограничение лежит на переднем крае канавы. Вдоль канавы с двух сторон ставят цветы, невысокие кустарники и т.п., что придает препятст­вию привлекательный вид.
Банкеты (большие земляные валы) устраивают только на больших открытых площадках. Их сооружают из насып­ной земли с деревянной, бетонной или кирпичной обшивкой. Очень эффектны банкеты под естественные камни.
Крестовина вертикальная - одно из отвесных препятст­вий. Она очень ценна на первых занятиях с двойными и тройными системами, так как приучает всадника искать се­редину препятствия. Поставленная в двойной системе, кре­стовина особенно хороша, когда лошадь обносит.
Крестовина горизонтальная- также учит искать середи­ну препятствий и внимательно его рассматривать. Требует большой активности от всадника при управлении лошадью.
Двойные и тройные системы - могут состоят из разных препятствий - отвесных, широтно-высотных (оксеров) и ши­ротных с заложением. Наиболее сложны системы, состоя-
42
щие из широтно-высотных препятствий. В системах очень большое значение имеет расстояние между препятствиями. Если система ставится в один темп, то препятствия могут находится одно от другого в 3,0 -3,5 м, в два темпа - в 7,0 -7,5 м, в три темпа - в 10,5-11 м.
Составление маршрутов
Лучшая площадка для соревнований по преодолению препятствий ровное, без рытвин, подъемов и низин поле с травяным покрытием, используемое только в дни соревно­ваний. Наиболее целесообразней размер его 120x80 м, ми­нимальный - 75x40 м.
Составители маршрутов должны исходить из размеров конкурного поля, условий и целей соревнований, наличия в их распоряжении препятствий. Составлять маршрут наспех в день соревнований нельзя. Предварительно лучше наметить черновую схему паркура, отметив будущие препятствия флажками. Такая разметка дает возможность составителю маршрутов проверить свои предварительные расчеты и вне­сти необходимые изменения. Только после этого можно ус­танавливать препятствия, определять место старта и финиша, определять дистанцию.
Маршрут следует составлять с учетом необходимости изменения направления движения всадников. Отвесные и высотные препятствия следует чередовать между собой. Трудность прохождения маршрута должна постепенно воз­растать ( вначале ставят более низкие и несложные препят­ствия, но прочно закрепленные, трудные ставят в середине и ближе к концу дистанции). На соревнования, где решаю­щую роль играет не только чистота прыжка, но и резвость, препятствия не должны быть предельно высокими. При че­редовании препятствий, требующих повторного прыжка, их располагают через 4-5 прыжков.
Составитель маршрута должен учитывать состав участ­ников соревнований. Так как в любом соревновании хотя бы один участник должен пройти маршрут без повалов, закидок и должен уложиться в норму времени. Если этого не проис­ходит, то есть все основания считать маршрут очень труд­ным для данного состава участников. Нельзя также
43
устанавливать простые, легкие препятствия для всадников с классными лошадьми.
Конфигурация маршрута зависит от того, по какой табли­це разыгрывается данный конкур. В скоростных конкурах на­ряду с поворотами должны быть длинные прямые отрезки дистанции, позволяющие всадникам двигаться в быстром темпе.
Маршрут типа Охотничьего конкура, составляют так, что­бы всадник за счет сложных прыжков экономил время на прохождение дистанции.
В конкурах приводимых по шкале А, ставятся задачи вы­явить прыжковые способности лошади. Поэтому маршрут конкура может быть составлен из более коротких и сбли­женных между препятствиями отрезков.
Маршрут Кубка следует составлять по конфигурации, близкой к восьмерке, причем канава и системы устанавли­ваются на более длинных дистанциях.
Составитель может увеличить или облегчить трудность паркура, усложняя или упрощая его конфигурацию и не из­меняя при этом конструкции препятствий или их высоты. На любом маршруте обязательно должны быть повороты в обе стороны, то есть направо и налево. Лучше всего, если поло­вина препятствий преодолевается ездой направо и полови­на - налево.
Расстановка препятствий
При расчете дистанции можно придерживаться того, что расстояние между одиночными препятствиями должно быть не менее 15 м, для широтных это расстояние увеличивается.
Опыт показывает, что для того чтобы лошади попадали в нормальный темп движения, расстояние между препятст­виями должно быть кратно трем (15, 18, 21, 24, 27, 30 м). Ес­ли маршрут без резких переходов от высотных препятствий к широтным и грунт поля достаточно твердый и упругий, то это расстояние можно увеличить еще на один метр, то есть 16, 19, 22, 25, 28, 31 м. '
Необходимо также иметь в виду, что даже самые не­большие неровности на конкурном поле очень ощутимо влияют на длину темпа галопа лошади, при тяжелом грунте галоп укорачивается.
44
В зависимости от целей соревнований, кроме нормаль­ных систем, иногда применяют усложненные системы с уко­роченными (на 40-60 см) или удлиненными (на 70-90 см) расстояниями между препятствиями. В первом случае всад­нику придется проходить систему "на коротке", в большей мере используя силовые прыжки, а во втором - увеличить мах лошади. Таким образом, применяя нестандартные рас­стояния, проверяется искусство всадника в управлении ло­шадью, правильный расчет маха лошади.
При установке тройной системы нельзя делать одну дис­танцию укороченной, а другую удлиненной, а применять ли­бо две укороченные либо две удлиненные дистанции. Можно также устанавливать между первым и вторым препятствием нормальное расстояние, а между вторым и третьим - удли­ненное, Увеличивая или уменьшая нормальную дистанцию на один метр или больше, - это значит ставить перед всад­ником и лошадью почти неразрешимую задачу.
Системы, входящие в один и тот же маршрут должны быть различными, как по типам препятствий, так и по рас­стоянию между ними.
Как правило, в системах не ставят препятствий с пре­дельной для данного конкура высотой.
Ниже приводим расчет в тройных и двойных системах, который будет очень полезен для составителей маршрутов.
45
Расчет в двойных и тройных системах
46
47